Der milon Zirkel

Mit dem neuen milon Zirkel im Extrafit können Sie Ihre Trainingszeit durch hocheffizientes Zirkeltraining um bis zu 50% verkürzen: die "Train-Tec" - geräte wirken konzentrisch und exzentrisch. Dadurch fördert das Training deutlich den Muskelaufbau.

Die Geräte im milon Zirkel werden mit Ihrer persönlichen, vorprogrammierten Chipkarte gesteuert. Auf dieser werden Sitz- und Hebelpositionen, Gewicht und Widerstand, Wiederholung sowie die optimale Trainingsfrequenz gespeichert. Anschließend stellt sich alles automatisch ein. Durch das Trainieren mit dieser Chipkarte können Sie die vier häufigsten Fehler, die an herkömmlichen Fitnessgeräten fast unweigerlich gemacht werden, von vornherein vermeiden:

• falsche Einstellung der Geräte
• falsche Wahl der Gewichte
• unkontrollierte Bewegungen
• zu hohe Herzfrequenz

Was bringt Ihnen das Training mit dem milon Zirkel?

Im milon Zirkel sind Kraft- und Ausdauerelemente so angeordnet, dass sie zusammen mit den individuellen und auf der Chipkarte gespeicherten Einstellungen ein optimales Training garantieren:

• eine kinderleichte und sekundenschnelle Geräteeinstellung
• ein puls- und bewegungsgesteuertes Training
• die Messung und Dokumentation des persönlichen Trainingserfolgs.

Je nach individueller Zielsetzung können Sie so die Pfunde schmelzen lassen, Ihre Muskeln sanft stärken oder aber sie dynamisch aufbauen.

Was ist das Besondere am milon Zirkel?

Ihre Trainingszeit wird durch das effektive Training verkürzt. Nicht umsonst wird der milon Zirkel auch das "44 Minuten"-Programm genannt: eine Runde dauert nur 17 Minuten! 2 Runden plus 10 Minuten Aufwärmen sind genau 44 Minuten. Die Zeitersparnis und der positive Trainingsreiz durch das Zweiwege-Belastungstraining ermöglichen Ihnen einen zügigen Trainingsdurchgang.

Folgende Geräte können Sie nach Einweisung durch den Trainer nutzen:

• Beinstrecker
• Bankdrücken
• Ruder
• Crosswalker
• Bauchtrainer
• Rückenstrecker
• Beinbeuger
• Fahrradergometer
• Lichtsäule/ Signalgeber

Ihre Ansprechpartner:

Simone Burgdorf, Telefon: 039080 / 71-551,
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Birgit Marks, Telefon: 039080 / 71-540,
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Preise:

Ab 40,00 € monatlich können Sie bei uns trainieren. Rufen Sie uns an. Gerne erstellen wir Ihnen Ihr persönliches Angebot. Bei einigen Angeboten können Sie die Sauna und das Schwimmbad unserer Klinik zusätzlich nutzen.

Trainingszeiten:

Sie können montags, mittwochs und freitags jeweils von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr trainieren. In diesen Zeiten steht Ihnen ein ausgebildeter Trainer vor Ort zur Verfügung.