Individualtraining
Leistungs- / Wettkampf- und Breitensportbetreuung
Ausrichtung der Trainingsinhalte auf das persönliche Ziel des Sportlers
- Höhentraining
- Vorbereitung auf einen Höhenaufenthalt
- Zeiteffektives und sicheres Training mit Höhenluft
- Individuelle Anpassung des Trainings auf die Bedürfnisse des Teilnehmers durch verschiedene Profile
- Kraft und Athletiktraining
- Medizinisches Stabilitätstraining als Prophylaxe gegen Verletzungen sowie Schulung der Muskelketten
- Allgemeines und sportartspezifisches Kraft- und Athletiktraining
- Kompensationstraining