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Sportwissenschaftliche Diagnostik

  • Laktatdiagnostik
    • Messung der Blutlaktatkonzentration bei  körperlicher Belastung, um genaue Aussagen über die konditionelle Fitness sowie die individuellen Trainingsbereiche treffen zu können.
  • Spiroergometrie
    • Bestimmung der submaximalen und maximalen Ausdauerleistungsfähigkeit zur Feststellung der kardiopulmonalen Leistungsfähigkeit einschließlich des muskulären Stoffwechsels für die Erstellung individueller Trainingsempfehlungen
  • Video und Laufanalyse (demnächst)
    • Analyse des Laufbildes zur Optimierung des individuellen Bewegungsablaufes
    • Analyse des Laufbildes, um Fehlhaltungen und Gelenkschiefstellung identifizieren zu können und um muskuläre Dysbalancen oder Koordinationsdefizite zu vermeiden bzw. zu beheben
  • Sprungkraftdiagnostik (Drop Jump)
    • Bestimmung  der Kraftfähigkeit inklusive der reaktiven Kraftfähigkeit der Sprungmuskulatur
    • Analyse von Gelenkwinkelstellung der Beinachse zum Feststellen von Risiken in Bewegungsmustern, insbesondere bei  Sportarten mit Anforderungen an  die Sprungkraft einschließlich Sportspiele (Basketball, Volleyball u. a.)
  • Energieumsatzmessung
    • Ruheumsatzmessung zur Ermittlung des Kalorienverbrauchs (in Ruhe) sowie die prozentualen Anteile der Stoffwechselparameter (Kohlehydrate, Fette, Eiweiße)
    • Individuelle Ernährungsberatung auf Basis der Ruheumsatzmessung
  • Return-to-Sport
    • Functional Movement Screen (FMS) als Testverfahren zur Beurteilung konditioneller Fähigkeiten und Beurteilung potentieller Verletzungsrisiken
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