Long Covid-Reha in Bad Nauheim

Patientinnen und Patienten mit anhaltenden Beschwerden nach einer Covid-19-Erkrankung profitieren von einer gezielten Long-Covid-Rehabilitation in der Klinik am Südpark Bad Nauheim. Ziel unserer Long-Covid-Rehabilitation ist es, Ihre Lebensqualität und Teilhabe im Alltag wiederherzustellen.

Eine Frau die auf einem Ergometer Sport betreibt

Ziele der Rehabilitation

Sie gewinnen mehr Energie für Ihren Alltag und reduzieren das Gefühl ständiger Erschöpfung.
Ihre Atemfunktion verbessert sich, sodass Treppensteigen oder Spazierengehen wieder leichter fällt.
Sie stärken Ihre Konzentrations- und Gedächtnisleistung, um wieder leistungsfähiger zu werden.
Sie lernen, mit psychischen Belastungen wie Ängsten oder depressiven Verstimmungen besser umzugehen.
Sie erhalten Unterstützung für eine berufliche Wiedereingliederung und bauen neue Perspektiven auf.

Auf dieser Seite

Therapie
Diagnostik
Ablauf
Ursachen, Symptome & Folgen
Häufige Fragen

Was Sie in der Reha bei Long Covid erwartet

Unser Behandlungskonzept

Unsere Long-Covid-Reha ist interdisziplinär aufgebaut. Das bedeutet, dass verschiedene Fachbereiche wie Pneumologie, Kardiologie, Neurologie und Psychologie eng zusammenarbeiten, um Ihre Beschwerden ganzheitlich zu behandeln.

Therapieangebote bei Long Covid

Eine Frau die mit den Finger die Luft anhält

Atemtherapie und Atemmuskeltraining

Verbesserung der Lungenfunktion und Atemtechnik

Körperliches Training

Schonendes Ausdauer- und Krafttraining, angepasst an Ihre Belastbarkeit

Drei Personen die auf Yoga Matten liegen und entspannen

Physikalische Maßnahmen

Wärme, Massagen, Elektrotherapie und Kneipp-Anwendungen zur Schmerzlinderung und Entspannung.

Eine Person die ein Gerät in der Hand hält

Neuropsychologisches Training

Übungen zur Stärkung von Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Konzentration.

Psychoedukation

Einzel- und Gruppengespräche, Entspannungstechniken und Selbstmanagement bei Fatigue

Ernährungsberatung

Tipps zur antientzündlichen Ernährung, Lehrküche und Gruppenschulungen.

Eine Person die einen Ball in der Hand hält

Ergotherapie

Förderung der Handlungsfähigkeit im Alltag, Feinmotorik- und Hirnleistungstraining.

Freizeitangebote

Schwimmen, Wandern, Radfahren, angepasst an Ihre Leistungsfähigkeit.

Rehabilitationsdiagnostik

Eine erste ärztliche Untersuchung erfolgt am Aufnahmetag in der Klinik. Folgende indikationsbezogene Diagnostik werden in unseren spezialisierten MEDIAN Kliniken angeboten:

Ärztliche Untersuchung und Anamnese
Labordiagnostik

z. B. Blutbild, Entzündungsmarker, Vitaminstatus
Kardiologische Tests

Belastungs-EKG, Echokardiographie, Langzeit-EKG
Pneumologische Untersuchungen

Bodyplethysmographie, Blutgasanalyse, 6-Minuten-Gehtest
Spezielle Assesments

z.B. Würzburger Screening, 6-Minuten-Gehtest

Ablauf der Rehabilitation bei einer Long Covid Erkrankung

Die Reha bei Long Covid richtet sich nach Ihrem Gesundheitszustand und dauert in der Regel etwa drei bis sechs Wochen. Sie bildet den Startpunkt für eine nachhaltige Stabilisierung Ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit, die Sie im Anschluss zuhause fortsetzen können, um langfristig wieder zu mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu gelangen.

Aufnahme
Therapie
Nachsorge

Ärztliche Aufnahme und individuelle Zielsetzung

Zu Beginn Ihrer Rehabilitation findet eine ausführliche ärztliche Aufnahmeuntersuchung statt. Dabei werden Ihre Beschwerden, Vorerkrankungen und Therapieziele besprochen. Auf dieser Grundlage erstellt das interdisziplinäre Team einen individuellen Behandlungsplan, der genau auf Ihre Symptome und Belastbarkeit abgestimmt ist.

Eine Frau hat ein Klemmbrett in der Hand und ist am lächeln

Therapie

Bereits in den ersten Tagen starten die Therapiemaßnahmen, die ärztliche Diagnostik, Physio-, Ergo- und Psychotherapie, Gesundheitsbildung sowie sozialmedizinische Beratung umfassen. Ihr Behandlungsplan wird regelmäßig überprüft und bei Bedarf angepasst.

Während der Reha begleiten Sie unsere Fachärztinnen, Fachärzte und Therapeutinnen und Therapeuten engmaschig. Am Ende des Aufenthalts erfolgt eine Abschlussuntersuchung mit gemeinsamer Besprechung der Ergebnisse.

Personen die im Sportraum, Sport betreiben

Nachsorge im Anschluss der Long-Covid-Reha

Am Ende Ihrer Rehabilitation erfolgt eine strukturierte Abschlussuntersuchung. Dabei werden die erzielten Fortschritte sowie Ihre aktuellen Befunde gemeinsam mit unseren Fachärztinnen und Fachärzten besprochen. Das Ergebnis wird im Entlassungsbericht zusammenfassend dargestellt und bildet die Grundlage für Ihre weitere Genesung.

Nach der Entlassung erhalten Sie Informationen zur Selbsthilfegruppe Long Covid, die gemeinsam mit dem Landesverband für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauf-Erkrankungen e. V. (LVS/PR) gegründet wurde. Diese Gruppe bietet Ihnen und Ihren Angehörigen die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und Unterstützung im Alltag zu finden.

Im Anschluss an den Klinikaufenthalt können Sie außerdem eine 6-monatige Nachsorge in Anspruch nehmen. Über die interaktive Plattform MyMEDIAN@Home trainieren Sie zu Hause mit einem speziell auf das Long-Covid-Syndrom abgestimmten Therapieplan. Sie können verschiedene Übungsangebote wie Atem- und Entspannungsübungen, Muskelaufbau-, Ausdauer- und Koordinationstraining sowie Informationsvorträge und Schulungen nutzen. Ihre Therapeutinnen und Therapeuten begleiten Sie weiterhin über die digitale Plattform, verfolgen Ihre Fortschritte und passen die Übungen individuell an. So bleiben Sie auch nach der Reha optimal betreut.

Ärztliche Aufnahme und individuelle Zielsetzung

Zu Beginn Ihrer Rehabilitation findet eine ausführliche ärztliche Aufnahmeuntersuchung statt. Dabei werden Ihre Beschwerden, Vorerkrankungen und Therapieziele besprochen. Auf dieser Grundlage erstellt das interdisziplinäre Team einen individuellen Behandlungsplan, der genau auf Ihre Symptome und Belastbarkeit abgestimmt ist.
Therapie

Bereits in den ersten Tagen starten die Therapiemaßnahmen, die ärztliche Diagnostik, Physio-, Ergo- und Psychotherapie, Gesundheitsbildung sowie sozialmedizinische Beratung umfassen. Ihr Behandlungsplan wird regelmäßig überprüft und bei Bedarf angepasst.

Während der Reha begleiten Sie unsere Fachärztinnen, Fachärzte und Therapeutinnen und Therapeuten engmaschig. Am Ende des Aufenthalts erfolgt eine Abschlussuntersuchung mit gemeinsamer Besprechung der Ergebnisse.
Nachsorge im Anschluss der Long-Covid-Reha

Am Ende Ihrer Rehabilitation erfolgt eine strukturierte Abschlussuntersuchung. Dabei werden die erzielten Fortschritte sowie Ihre aktuellen Befunde gemeinsam mit unseren Fachärztinnen und Fachärzten besprochen. Das Ergebnis wird im Entlassungsbericht zusammenfassend dargestellt und bildet die Grundlage für Ihre weitere Genesung.

Nach der Entlassung erhalten Sie Informationen zur Selbsthilfegruppe Long Covid, die gemeinsam mit dem Landesverband für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauf-Erkrankungen e. V. (LVS/PR) gegründet wurde. Diese Gruppe bietet Ihnen und Ihren Angehörigen die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und Unterstützung im Alltag zu finden.

Im Anschluss an den Klinikaufenthalt können Sie außerdem eine 6-monatige Nachsorge in Anspruch nehmen. Über die interaktive Plattform MyMEDIAN@Home trainieren Sie zu Hause mit einem speziell auf das Long-Covid-Syndrom abgestimmten Therapieplan. Sie können verschiedene Übungsangebote wie Atem- und Entspannungsübungen, Muskelaufbau-, Ausdauer- und Koordinationstraining sowie Informationsvorträge und Schulungen nutzen. Ihre Therapeutinnen und Therapeuten begleiten Sie weiterhin über die digitale Plattform, verfolgen Ihre Fortschritte und passen die Übungen individuell an. So bleiben Sie auch nach der Reha optimal betreut.

Was ist das Post-Covid-Syndrom?

Das Post-Covid-Syndrom (auch Long Covid genannt) beschreibt gesundheitliche Beschwerden, die nach einer Covid-19-Erkrankung fortbestehen oder neu auftreten. Es werden drei Formen unterschieden:

Fortbestehende Symptome nach der akuten Covid-19-Infektion,
Neue Symptome, die nach der akuten Phase auftreten, aber im Zusammenhang mit der Infektion stehen,
Verschlechterung bestehender Erkrankungen infolge der Covid-19-Infektion.

Gemeinsam ist allen Betroffenen, dass diese Beschwerden zu spürbaren Einschränkungen der Alltagsfunktionen und Lebensqualität führen und sich oft auch auf das soziale und berufliche Leben auswirken.

Ein Post-Covid-Syndrom kann unabhängig vom Schweregrad der ursprünglichen Erkrankung auftreten, also sowohl nach milden als auch nach schweren Verläufen. Typisch ist, dass die Symptome in Clustern auftreten, sich überschneiden, im Verlauf fluktuieren und mehrere Organsysteme gleichzeitig betreffen können.

Ursachen und Risikofaktoren einer Long Covid Erkrankung

Die Ursachen von Long Covid sind noch nicht vollständig geklärt. Vermutet werden anhaltende Entzündungsreaktionen, Autoimmunprozesse oder Schädigungen an Organen und Gefäßen. Bekannte Risikofaktoren:

Eine Frauen die draußen an einer Blume riecht

weibliches Geschlecht
mittleres Alter (30–55 Jahre)
stark ausgeprägte Symptome in der Akutphase
fehlender Impfschutz
Vorerkrankungen

wie Diabetes, Asthma, Bluthochdruck oder psychische Erkrankungen

Symptome von Long Covid/ Post-Covid-Syndrom

Im Zusammenhang mit dem Long-/Post-Covid-Syndrom wurden über 200 verschiedene Symptome beschrieben.

Besonders häufig treten auf:

Fatigue: eine anhaltende körperliche und geistige Erschöpfung
Kognitive Einschränkungen, z. B. Konzentrations- und Gedächtnisprobleme („Brain Fog“)
Dyspnoe: Atemnot in Ruhe oder unter Belastung
Kopfschmerzen
Leistungs- und Aktivitätseinschränkungen, reduzierte körperliche Belastbarkeit im Alltag
Muskel- und Gelenkschmerzen
Riech- und Schmeckstörungen

Weitere häufige Symptome:

Husten
Herzrasen/-stolpern
Brustenge
Schlafstörungen

Folgen einer unbehandelten Long-Covid-Erkrankung

Ohne gezielte Behandlung können die Beschwerden chronisch werden und Ihre Lebensqualität langfristig einschränken. Eine frühzeitige Reha hilft, diese Folgen zu vermeiden und Ihre Gesundheit nachhaltig zu stabilisieren. Mögliche Folgen sind:

dauerhafte Arbeitsunfähigkeit
soziale Isolation und Rückzug

Entwicklung eines Chronischen Fatigue-Syndroms (CFS)
psychische Belastungen wie Depressionen oder Angststörungen

Häufige Fragen zur Long Covid Reha bei MEDIAN

Long Covid umfasst Beschwerden, die länger als vier Wochen bestehen. Von Post Covid spricht man, wenn Symptome länger als 12 Wochen andauern.
Die Dauer richtet sich nach Ihrem Gesundheitszustand. In der Regel dauert eine Rehabilitation 3 Wochen und kann nach ärztlicher Entscheidung auf 5 Wochen verlängert werden.
Die Kosten tragen je nach Situation die Deutsche Rentenversicherung, gesetzliche oder private Krankenkassen.
Ja, auch nach einem leichten Verlauf können anhaltende Symptome eine Rehabilitation sinnvoll machen.
Ja, mit MyMEDIAN@Home können Sie Ihre Therapie zu Hause fortsetzen und bleiben digital mit Ihren Therapeutinnen und Therapeuten verbunden.

MEDIAN Klinik am Südpark Bad Nauheim – Persönlich betreut. Kompetent behandelt. Verlässlich für Sie da.

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Zanderstraße 26
61231 Bad Nauheim

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