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Rehabilitation nach Knie-TEP mit MEDIAN

Ein Kniegelenkersatz (Knie-Totalendoprothese, Knie-TEP) ist ein bedeutender chirurgischer Eingriff, der die Beweglichkeit und Lebensqualität erheblich verbessern kann. Um nach der Operation schnell wieder mobil zu werden und den Alltag aktiv zu gestalten, ist eine gezielte Rehabilitation von entscheidender Bedeutung. 

Sie hilft nicht nur dabei, Schmerzen zu lindern, sondern trägt auch dazu bei die Beweglichkeit des Gelenks zu verbessern und die Muskulatur rund um das Knie zu stärken. Eine effektive Rehabilitation sorgt so dafür, dass Sie nach dem Eingriff möglichst schnell und nachhaltig wieder in Ihre gewohnten Aktivitäten zurückkehren können.

Was Sie auf dieser Seite finden

Was erreichen Sie mit der Rehabilitation nach einem Kniegelenkersatz?

Die Reha verfolgt mehrere wichtige Ziele, die sich direkt auf Ihre alltäglichen Aktivitäten auswirken:

  • Schmerzlinderung: Erleichtert Bewegungen wie Gehen oder Treppensteigen.
  • Wiederherstellung der Beweglichkeit: Hilft Ihnen, wieder bequem Auto zu fahren oder längere Strecken zu gehen.
  • Muskelaufbau: Stärkt die Beinmuskulatur für mehr Stabilität und Sicherheit im Alltag.
  • Förderung der Mobilität: Ermöglicht selbstständiges Gehen und erleichtert die Rückkehr in den Beruf und das soziale Leben.
  • Alltagsbewältigung: Unterstützt Sie dabei, Ihre gewohnten Tätigkeiten wie Einkaufen, Kochen oder Gartenarbeit wieder auszuüben.

Was Sie in der Reha erwartet

Was Sie in der Rehabilitation nach einer Knie-TEP erwartet?

Unsere Therapieangebote in der Reha nach Knie-TEP

Unsere spezialisierten Rehakliniken bieten Ihnen ein umfassendes und individuell abgestimmtes Therapieprogramm:

Physiotherapie

Gezielte Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft.

Sport- und Bewegungstherapie

Fördert Koordination und allgemeine Fitness.

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Muskelkräftigung zur Unterstützung des neuen Kniegelenks.

Physikalische Therapie

Massagen, Wärme- und Elektrotherapie zur Schmerzlinderung.

Ergotherapie

Unterstützung bei der Wiedererlangung der Feinmotorik und Alltagskompetenzen.

Psychologische Betreuung

Hilft bei der Verarbeitung der Operation und steigert Ihre Motivation für den Reha-Prozess.

Ernährungsberatung

Fördert die Heilung und unterstützt Ihre allgemeine Gesundheit.

Schmerztherapie

Strategien zur effektiven Schmerzbewältigung.

Ablauf der orthopädischen Rehabilitation bei MEDIAN

Die Dauer der orthopädischen Rehabilitation variiert je nach individuellem Bedarf. Beispielsweise beträgt die Reha nach einer Knieoperation in der Regel 17 bis 21 Tage. Bei Bedarf und in Abstimmung mit Ihrem Kostenträger kann die Rehabilitationsdauer verlängert werden. 

Ärztliche Aufnahme und individuelle Zielsetzung

Zu Beginn Ihrer orthopädischen Rehabilitation führen wir eine ausführliche ärztliche Aufnahmeuntersuchung durch. Dabei besprechen wir Ihre medizinische Vorgeschichte und klären Ihre Erwartungen an die Rehabilitation, um gemeinsam realistische Ziele festzulegen. Basierend auf diesen Informationen erstellen wir einen individuellen Therapieplan, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse Ihrer Erkrankung zugeschnitten ist. 

Therapieablauf und ärztliche Betreuung

Unsere Therapien finden in der Regel wochentags zwischen 8:00 und 17:00 Uhr statt. Ihr Tagesablauf umfasst zwei Therapieblöcke, einen am Vormittag und einen am Nachmittag, unterbrochen von den drei Hauptmahlzeiten. Mindestens einmal pro Woche führen unsere Fachärztinnen und Fachärzte Untersuchungen durch, um Ihren Fortschritt zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen Ihres Behandlungsplans vorzunehmen. Bei Bedarf können zusätzliche Arztsprechstunden vereinbart werden. 

Nachsorge und nachhaltige Unterstützung

Um Ihre Reha-Erfolge auch zu Hause weiter auszubauen und langfristig zu sichern, besprechen wir zum Ende Ihrer Rehabilitation geeignete Nachsorgeangebote mit Ihnen. Ein solches Angebot ist beispielsweise MyMEDIAN@Home die digitale Nachsorge, welche, das Sie bei der Fortführung Ihrer Therapie unterstützt. 

Die Reha sollte als erster Schritt zu einer nachhaltigen Lebensstiländerung gesehen werden, wobei erlernte Strategien und Übungen langfristig fortgeführt werden sollten. Unsere Nachsorgeangebote helfen Ihnen, Ihre Ergebnisse zu sichern und den Wiedereinstieg in den Alltag zu erleichtern.

Wie lange dauert die Rehabilitation nach einer Knie-TEP?

Für die Rehabilitation nach einem Kniegelenksersatz sollten Sie mit einer Dauer von 17 bis 21 Tagen rechnen. In dieser Zeit werden Sie in der Regel soweit wiederhergestellt sein, dass Sie den Alltag zu Hause problemlos bewältigen können. Während der Rehabilitation wird auch ein individueller Plan für die Zeit nach der Reha erstellt, damit Sie genau wissen, wann Sie wieder arbeiten, Auto fahren oder Sport treiben können. 

Ein Arztbrief, den Sie bei Entlassung erhalten, enthält alle wichtigen Informationen für Ihre weitere Genesung.

Um eine bestmögliche Genesung zu ermöglichen, bieten unsere MEDIAN Rehakliniken spezialisierte Programme für die Rehabilitation nach Knie-Operationen an. Unsere erfahrenen Teams aus Ärzten, Therapeuten und Pflegekräften begleiten Sie individuell auf Ihrem Weg zurück in den Alltag.

Häufige Fragen zur Reha nach Gelenkersatz bei MEDIAN

  • Grundsätzlich können bisher nur eine begrenzte Anzahl von Gelenken künstlich ersetzt werden, allerdings kommt es vornehmlich im Bereich des Hüft- und Kniegelenkes sowie der Schulter zum Bedarf eines Gelenkersatzes.

  • Die häufigste Ursache für einen Gelenkersatz ist eine Gelenksarthrose. Durch die Abnutzung des entsprechenden Gelenks, zumeist Knie- oder Hüftgelenk, kommt es zu starken Beschwerden, Bewegungseinschränkungen oder auch Gelenkversteifungen. Wenn Bewegungstherapie und Schmerzmittel 

  • Die Entscheidung für eine Gelenkprothese sollte gut überlegt sein, da es sich um einen bedeutenden Eingriff handelt, der mit typischen OP-Risiken verbunden ist. Dennoch belegen wissenschaftliche Studien eindeutig, dass der Gelenkersatz zu einer deutlichen Linderung der Beschwerden führt. Um die Beweglichkeit des neuen Gelenks optimal wiederherzustellen, ist eine Rehabilitation nach der Operation von entscheidender Bedeutung.

  • Die wichtigste Aufgabe in der Reha nach Gelenkersatz ist die Mobilisation, also die Übung der Beweglichkeit mit und die Gewöhnung an das neue Gelenk. Das Therapieprogramm ist speziell auf die Wiedererlangung einer früheren Beweglichkeit ausgerichtet, sodass Sie oftmals Tätigkeiten wieder ausüben können, die Sie aufgrund der vorherigen Schmerzen unterlassen haben. 

  • Unser Ziel ist es, unsere Patientinnen und Patienten nach einem Gelenkersatz schnellstmöglich wieder in ihr soziales Umfeld zu integrieren. Dies erreichen wir durch eine intensive, multimodale Therapie in einem stationären Setting. Am Ende der Rehabilitation in einer unserer Kliniken können die Betroffenen in der Regel wieder schmerzfrei oder nur mit geringen Beschwerden ihren sozialen Alltag bewältigen.

    Um diese Fortschritte langfristig zu sichern, wird im Rahmen der Abschlussuntersuchung ein individuelles Konzept für die weitere Therapie erstellt, das auch den beruflichen Wiedereinstieg berücksichtigt. Alle relevanten Informationen und Empfehlungen werden abschließend im Arztbrief dokumentiert.

Unsere Kliniken für Ihre orthopädische Reha nach einer Knie-OP