Besonders gefährdet sind Berufsgruppen, die mit hohen Idealvorstellungen in den Beruf gegangen sind und hohe Leistungsansprüche haben, wie Menschen in sozialen Berufen, z. B. in der Gesundheitsversorgung oder als Lehrer oder Erzieher. Sie werden mit den Folgen einer sich immer rascher verändernden Gesellschaft konfrontiert.

Bei steigenden Anforderungen wird es immer schwieriger, den äußeren, aber auch eigenen Anforderungen gerecht zu werden. Alltägliche Bewältigungsstrategien, wie Selbstdisziplin und Durchhalteparolen versagen und münden in Selbstzweifel und inneren Rückzug.

Auf der körperlichen Ebene zeigen sich Symptome wie

• anhaltende Müdigkeit
• ständiges Grübeln
• Schlafstörungen
• häufige Infekte
• Muskelverspannungen
• Schmerzen
• Somatisierungsbeschwerden

Auf der psychischen Ebene quälen die Betroffenen

• Unzulänglichkeitsgefühle
• Versagens- und Existenzängste
• Hilflosigkeit
• Resignation
• Wunsch nach Rückzug