Therapieangebote der MEDIAN Klinik Berggießhübel

Ihren vorrangigen Beschwerden entsprechend werden einige der folgenden Gruppen für Sie zusätzlich zur Bezugspsychotherapiegruppe verordnet: 

• Depressionsgruppe
• Angstgruppe
• Schmerzgruppe
• Übergewichts- und Adipositas-Gruppe
• Emotionsregulationsgruppe (sog. Skills-Gruppe)
• Genusstrainingsgruppe

Hier lernen Sie krankheitsspezifische Therapie- und Bewältigungsmöglichkeiten kennen, erhalten individuellen fachlichen Rat und können sich moderiert über Krankheits- und Therapieerfahrungen austauschen.

Zusätzlich zur Gruppenpsychotherapie erfolgen wöchentlich bei Ihrem Bezugspsychotherapeuten Einzelgespräche, in denen die Diagnostik und Behandlung Ihrer Beschwerden und Probleme begleitend stattfindet und Ihre Erfahrungen und Themen der Gruppentherapie weiter vertieft werden. In den Einzelgesprächen, in denen es oft leichter fällt, auch unangenehme und intime Themen zu besprechen, wird zudem das Ziel verfolgt, Ihre Situation besser zu verstehen und sinnvolle Lösungen und erfolgreiche Bewältigungsstrategien für Ihre individuelle Situation und Beschwerden gemeinsam zu suchen und zu erproben. 

Auch das gemeinsame Besprechen der Strategie für die Zeit nach der Rehabilitation – im Privaten wie auch im Beruflichen – ist ein wichtiges Thema.

Je nach persönlicher Konfliktsituation kann es gegen Ende der Rehabilitation relevant sein, auch Angehörige punktuell in die Behandlung einzubinden. Zu diesem Zweck besteht die Möglichkeit, Paargespräche zusammen mit dem Bezugspsychotherapeuten oder den Oberärzten zu realisieren. Beispielsweise kann in solchen Gesprächen gemeinsam versucht werden, differierende Bedürfnisse oder Konflikte beginnend zu thematisieren oder über die Erfordernisse, die aus einer psychosomatischen Beschwerdesituation für die Zeit nach der Rehabilitation für Patient wie auch dessen Familie resultieren können, zu besprechen.

Auch die Informationsveranstaltungen aus der orthopädischen Abteilung unseres Hauses können genutzt werden, insbesondere wenn Erkrankungen des Bewegungsapparates mit eine Rolle spielen oder durch Stress und andere psychosomatische Faktoren mit beeinflusst werden: 

• „Rückenschmerzen – Vorbeugen und Behandeln“
• „Osteoporose“
• „Arthrose“

Wir möchten Sie zudem dahingehend informieren, wie es ermöglicht werden kann, dass Sie von einer einer adäquaten Versorgung im Sozial- und Gesundheitssystem profitieren können, um eine Strategie für Teilhabe zu entwickeln. Zu diesem Zweck erfolgen Veranstaltungen zu folgenden Themen:

•  „Sozialrecht I – Was bedeutet Sozialmedizin und sozialmedizinische Leistungseinschätzung?“
• „Sozialrecht II – Berufliche Rehabilitation und stufenweise Wiedereingliederung in den Arbeitsmarkt“
• „Sozialrecht III – Behinderung und Ausweis“
• „Keine Angst vor Psychosomatik und Psychotherapie“

Unsere Sozialarbeiter/innen sind Ihre Ansprechpartner, wenn es um Fragen geht im Hinblick auf:

• Die Feststellung einer Behinderung, Schwerbehindertenausweis, Information zu Rechten und Zuständigkeiten (Schwerbehindertenrecht)
• Die berufliche Perspektive bei eingeschränkter Leistungsfähigkeit (Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben)
• Die Rückkehr an den bisherigen Arbeitsplatz (stufenweise Wiedereingliederung)
• Die Unterstützung für die Zeit nach Entlassung aus unserer Klinik in Ihre Häuslichkeit (Pflegeleistungen, Organisation von hauswirtschaftlichen Hilfen)
• Die finanzielle Sicherung während und nach dem Klinikaufenthalt (Übergangsgeld, Krankengeld, Arbeitslosengeld, Renten)
• Die Vermittlung von Selbsthilfekontakten, von Ansprechpartnern weiterführender Behandlungen usw.

Unsere Sozialarbeiterinnen haben ein offenes Ohr für Sie und Ihre Angehörigen.

Über den Ansatz der Tanz- und Bewegungstherapie, die zu den künstlerisch körperorientierten Psychotherapien gehört, erfahren Sie sich mithilfe Ihres Körpers. Themen, die Sie ausmachen, die Sie beschäftigen, die momentan an der Oberfläche sind, werden in Bewegungs,- Rhythmus- oder Tanzerleben für Sie sichtbar. Mögliche Umgestaltungen, Wahrnehmungserweiterungen sowie der Erwerb neuer Möglichkeiten von Beziehungsgestaltung und Handlungskompetenz stehen dabei im Vordergrund.

Anwendung findet die Therapie in:

• Gruppentherapie für Schmerzpatienten/innen
• Gruppentherapie für Patienten/innen mit Essstörungen
• Gruppentherapie für Patienten/innen mit psychosomatisch gemischter Symptomatik
• Einzeltherapien

Die Kunst- und Gestaltungstherapie ist eine beliebte Therapieform, die durch die Nutzung gestalterischer Mittel (v.a. Arbeiten mit Farbe, Ton etc.) die Reflektion psychischer Entwicklungs- und Sebstfindungsprozesse, aber auch Interaktionsweisen ermöglicht. Sie fördert Kreativität und bezieht ihre besondere Wirksamkeit aus der Verbindung von psychischem Erleben, Ausdruck und kreativ-künstlerischer Prozesse.   Sie arbeiten in der Kunst- und Gestaltungstherapie in Gruppen selbst gestalterisch. Die entstandenen Arbeiten werden mit Ihnen, mit den Therapeuten und mit den Mitpatienten/innen besprochen. Dabei ist es möglich, „blinde Flecke“ sichtbar zu machen und neue Blickwinkel und Erkenntnisse über sich und das eigene Erleben und Verhalten zu erhalten. Diese Therapieform lässt Zeit zum Reifen. Sie kann neue Impulse geben und macht innere Auseinandersetzungen und Entwicklungen sichtbar. Die Kunst- und Gestaltungstherapeuten stimmen sich zu diesem Zweck mit den Bezugspsychotherapeuten zum Einsatz der entsprechenden Aufgabenstellung ab. 

Psychosomatische Rehabilitation bedeutet auch, neue Wege zu entdecken und beginnend zu erlernen, wie sie eigenständig und aktiv Regeneration und Entspannung herbeiführen können. Sie werden Entspannungsverfahren erproben, die Sie im Idealfall als hilfreich erleben und nach der Rehabilitationszeit weiter ausbauen und in Ihren Alltag integrieren. Wir bieten hierzu eine abgestimmte Auswahl an Gruppenangeboten an, die bewährte Verfahren wie z.B. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson oder Kkonzentrative Entspannung umfassen. Darüber hinaus bieten wir als Besonderheit aber auch eine asiatische Körperentspannung (Qigong) und eine spezielle angstregulierende Atementspannungtechnik (sog. Trumppsche Atemtherapie) an.

… ist eine Selbsthilfemethode mit dem Ziel der Wiederherstellung der ursprünglichen Ausgewogenheit.

… ist aktive Entspannung, die über Verbindung von Atmung und Bewegung inter- und intramuskuläre Koordination sowie Schmerzerleben beeinflussen kann.

… wirkt indirekt, weil mit der „besseren“ Körperhälfte geübt wird und damit auf die „nicht so gute Seite“ durch autonome Umschaltprozesse das Selbstregulierungssystem des Körpers angestoßen wird.

… ist Nervenbahnung mit dem Ziel der Wiedererlangung bestmöglicher Inervationsflächen der betreffenden Strukturen.

… wird Ihnen so vermittelt und geübt, dass Sie individuell mit körperlichen, emotionalen und/oder mentalen Impulsen zu Hause damit fortsetzen können.

Indikationen:

• Schmerzerleben
• Wahrnehmungsstörungen
• Migräne
• Apoplex

Unsere sport- und physiotherapeutischen Gruppen richten sich an orthopädische und psychosomatische Indikationen. Mit individuell abgestimmten Konzepten und enger Teamarbeit fördern wir Freude an Bewegung, stärken Muskulatur und Ausdauer, schulen Koordination, verbessern die Körperwahrnehmung und unterstützen die Entspannungsfähigkeit. Zu unseren Angeboten gehören die orthopädische Rückenschule, Wirbelsäulengruppen, Knie- und Hüftgruppen, Beckenbodengymnastik, medizinische Trainingstherapie, Tanztherapie, Frühsport, Nordic Walking und Qigong. Ergänzt wird dies durch therapeutisches Rückenschwimmen, Aqua-Jogging, orthopädische Wassergruppen und Bewegungstherapie im Wasser. In der Einzeltherapie behandeln wir gezielt Funktions- und Aktivitätseinschränkungen. Krankengymnastik und manuelle Therapie fördern die Beweglichkeit, lindern Schmerzen und helfen, die eigenen Ressourcen bewusst wahrzunehmen und zu stärken.

Die Anwendung von Balneo- und Hydrotherapien sowie manuellen und apparativen Verfahren dient der Schmerzlinderung, der Entstauung von Ödemen, der Durchblutungsförderung, der Entlastung von Nervenwurzeln und Gelenken sowie der Regulierung muskulärer Spannungszustände.

Unsere geschulten medizinischen Bademeister und Masseure bieten psychosomatischen Patienten bei entsprechender Indikation ein breites Spektrum an physikalischer Therapie: Dazu zählen klassische Massage, Tuina-Behandlung, Fußreflexzonen- und Bindegewebsmassage, Triggerpunktbehandlung, manuelle Lymphdrainage, Unterwassermassage, Elektrotherapie, Bäder, Kältetherapie, Wärmepackungen, Heiße Rolle, Ultraschall sowie apparative Extensionsbehandlungen.

Während Ihres Aufenthalts werden Sie bei Bedarf auch bei einem unserer psychiatrischen Oberärzte vorgestellt. Dies erfolgt in der Regel in folgenden Fällen: 

• Es besteht eine psychiatrische Vordiagnose, die im Rahmen der Rehabilitation berücksichtigt werden muss
• Es soll eine umfassende psychiatrische Diagnostik erfolgen, um Verdachtsdiagnosen abzuklären und mehr Klarheit zu erhalten
• Es ist Ziel, eine psychopharmakologische Behandlung in die Wege zu leiten oder eine bestehende medikamentöse Behandlung zu überprüfen und ggf. zu ändern (Medikamentenein- und Medikamentenumstellung). Eine medikamentöse Behandlung erfolgt in unserer Klinik nach umfassender ärztlicher Aufklärung und nur mit Ihrer Zustimmung 

Im Rahmen von regelmäßig stattfindenden Oberarzt- oder Chefarztvisiten wird mit Ihnen gemeinsam Ihre therapeutische Entwicklung während der Rehabilitationsbehandlung besprochen. Es wird zudem vor dem Hintergrund einer Einschätzung Ihrer Arbeits- und Leistungsfähigkeit mit Ihnen eine hilfreiche Strategie entwickelt, wie in Zukunft ein Maximum an Teilhabe am privaten und beruflichen Leben (wieder) erzielt bzw. hergestellt werden kann. Hierzu wird auf die Sichtweise des gesamten Behandlungsteams sowie ggf. auf Vorbehandlungen und Vorbefunde zurückgegriffen. 

Für Patienten/innen mit Essstörungen (Anorexia nervosa, Bulimie, Binge Eating Disorder und Adipositas) bieten wir in regelmäßigen Abständen individuelle Ernährungsberatungen an. Anhand von Essprotokollen und differenzierten Analysen der Ernährung und Essgewohnheiten unterstützen wir Sie darin, einen gesunden und individuell angepassten Umgang mit Lebensmitteln zu den Mahlzeiten zu erlernen, um (wieder) eine gesundheitsorientierte Lebensweise auszuprobieren und zu etablieren.

Regelmäßig finden Vorträge zu einer gesunden Ernährungsweise statt, in denen Ihnen vor dem Hintergrund des aktuellen Wissensstandes der Forschung wichtige und hilfreiche Informationen vermittelt werden.

In unserer Lehrküche setzen wir mit Ihnen die Theorie in die Praxis um, das heißt, wir kochen mit Ihnen gemeinsam und unterstützen Sie somit ganz pragmatisch bei Ihrer Umstellung der Ernährungszusammensetzung und Lebensmittelzubereitung. Ziel ist eine bewusste und gesunde Auswahl der Lebensmittel, aber auch eine fettreduzierte und dennoch schmackhafte Zubereitung.

Selbstverständlich unterstützen wir Sie auch in Ihrer Mahlzeitengestaltung während Ihrer Zeit in unserer Klinik. Sie erhalten eine entsprechende Einweisung, sodass Sie an unserem Frühstücks- und Abendbrotbuffet Ihre Mahlzeiten vor dem Hintergrund sinnvoller Ernährungsempfehlungen selbst zusammenstellen können. Zum Frühstücksbuffet bieten unsere Diätassistentinnen den Patienten/innen ebenfalls ihr Wissen und ihre Unterstützung bei der Essenszusammenstellung an.

Für übergewichtige Patienten/innen bieten wir psychoedukative Gruppenstunden an, in denen ein Verständnis von den Zusammenhängen von Übergewicht, gestörtem Essverhalten und Lebensproblemen im Fokus steht. Unsere Patienten/innen lernen, ihr Essverhalten und dessen Funktion über die reine Ernährung hinaus kritisch zu hinterfragen. Oft ist Essen nämlich ein kompensatorischer Ersatz für unbefriedigte Bedürfnisse in anderen Lebensbereichen. Ziel ist, Ihr Essverhalten dahingehend beginnend zu verändern, dass zum Teil wieder Genuss erlebt werden kann. Außerdem können Sie Erfahrungen mit Essgewohntheiten und Schwierigkeiten bei der Ernähung untereinander austauschen und sich gegenseitig Hilfestellung geben. Unsere Diätassistentinnen unterstützen Sie im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe, sodass Sie in Ihrer Motivation gestärkt werden, in der Zeit nach der Rehabilitation die erlernten Strategien zum Umgang mit Essen zu berücksichtigen.