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Zwei Personen die Scharfe füttern

Das Leben leben

Psychosomatische Reha in Nordhessen

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Psychosomatische Reha in der MEDIAN Klinik Mühlengrund Bad Wildungen

Eine psychosomatische Reha kann helfen, wenn körperliche und seelische Belastungen zusammenwirken. In unserer Klinik in Bad Wildungen behandeln wir Menschen mit Depressionen, Angststörungen, Burnout und anderen psychosomatischen Erkrankungen ganzheitlich und individuell.

Wir konzentrieren uns zudem auf psychisch mitbedingten körperlichen Erkrankungen und körperlich mitverursachten psychischen Störungen. Unser Ziel ist es, Ihnen neue Stabilität zu geben und Sie Schritt für Schritt zurück in einen gesunden Alltag zu begleiten.

Auf dieser Seite

Was wir behandeln

Welche Erkrankungen behandeln wir in der psychosomatischen Reha?

Eine psychosomatische Reha ist sinnvoll, wenn Beschwerden sowohl körperliche als auch psychische Ursachen haben oder sich gegenseitig verstärken. Bitte beachten Sie, dass wir keine Suchterkrankungen, schweren Verhaltensstörungen, schweren Depressionen mit Suizidalität, Psychosen oder hochgradigen Intelligenzminderungen behandeln.

Typische Gründe für eine Reha sind:

  • Depressionen und depressive Störungen

  • Angsterkrankungen (inkl. Panikstörungen, generalisierte Angststörung, soziale Phobien)

  • Erschöpfungssyndrome und Burnout

  • Anpassungsstörungen

  • Ausgeprägten Trauerreaktionen

  • Psychisch-organischen Mehrfachbelastungen

  • Somatoforme Schmerzsyndrome

Was Sie erwartet

Unser Behandlungskonzept in der psychosomatischen Reha

Die psychosomatische Reha in der Klinik Mühlengrund Bad Wildungen zeichnet sich durch ein ganzheitliches biopsychosoziales Therapiekonzept aus. Dabei setzen wir auf eine Kombination aus verhaltenstherapeutischen Maßnahmen, kreativen und kognitiven Therapien, arbeitsalltagsnahen Interventionen, pädagogischen Angeboten sowie sportmedizinischen Behandlungen. Ziel ist es, sowohl körperliche als auch mentale Prozesse positiv zu beeinflussen.

Personen die gemeinsam spazieren gehen mit Wanderstöcken

Was wir erreichen können

Unser Ziel während Ihrer psychosomatischen Reha in unserer Klinik in Bad Wildungen ist es, Ihnen vorbeugende und gesundheitsfördernde Verhaltensweisen zu vermitteln, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben sowie Körper und Psyche zu stärken. Dabei unterstützen wir Sie, die Zusammenhänge zwischen seelischem Leid und körperlichen Symptomen besser zu verstehen. Ein weiterer Schwerpunkt unserer psychosomatischen Rehabilitation liegt im Erleben der Natur in ihren vielfältigen Facetten sowie im Training der körperlichen Fitness. 

Unsere Therapiebausteine in der psychosomatischen Reha

Ein Mann und eine Frau unterhalten sich

Psychotherapie

  • Einzelgespräche
  • Gruppentherapien
  • spezifische Therapiegruppen (Angst, Depression, Stress, Trauer, Schmerz, u.a.)
Personen die Übungen auf Matten machen

Entspannungstherapie

  • Meditation
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Yoga
Ein Mann, der Pfeil und Bogen in der Hand hat

Sporttherapie

  • verschiedene Fitnessstufen für Walking, Aqua-Gymnastik und Indoor-Cycling
  • Muskelaufbautraining
  • medizinische Trainingstherapie
  • Krankengymnastik
  • physikalische Therapie (Fango, Bäder)
  • Hydrojet Massage
  • Terraintraining
Ein Mann der mit Holz arbeitet

Ergotherapie

  • Hirnleistungstraining
  • Soziales Kompetenztraining
  • Kreativtherapie
  • Künstlerisches Gestalten mit Holz
  • Atelier für Kunst
Personen die gemeinsam kochen und Gemüse schneiden

Ernährungsberatung

  • Adipositasgruppe
  • Lehrküche
  • Nahrungmittelkunde/Gartenbau
Eine Tier Geschütze Therapie mit einem Alpaka

Tiergestützte & erlebnispädagogische Therapie

  • Gartenprojekt für biologischen Landbau und Heilkräuter
  • tiergestützte Therapie auf unserem Bauernhof
  • Outdoor-Exkursionen (Natur pur)
Personen die draußen Musik spielen mit Trommeln

Weitere Angebote

  • Nichtrauchertraining
  • Mosaikatelier
  • Therapeutisches Reiten
  • Waldbaden
  • Musiktherapie

Besondere Therapieangebote in der psychosomatischen Reha

Ein Mann der eine VR Brille auf hat

Virtual Reality Therapie

Die MEDIAN Klinik Mühlengrund Bad Wildungen bietet mit der Virtual-Reality-Therapie eine hoch wirksame Möglichkeit zur Expositionstherapie in der Behandlung von Angststörungen an. 

Mit der Virtual Reality wird es den Patientinnen und Patienten ermöglicht, sich Ihren Ängsten zu stellen und ihre Entspannungsfähigkeit bzw. Verhaltsweisen entsprechend zu verbessern und zu trainieren. Durch wiederholte Konfrontation mit den Auslösersituation in einer sicheren Umgebung und mit Hilfe intensiver psychotherapeutischer Begleitung können diese schon nach kurzer Zeit deutlich verringert werden.

Eine Person berührt einen Baum mit der Hand

Waldbaden

Eine vielversprechende Methode, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist das 'Waldbaden' oder 'Shinrin-Yoku', eine Praxis, die aus Japan stammt und das bewusste Eintauchen in die Natur beinhaltet. Doch wie genau kann uns das Waldbaden bei unserer Rehabilitation helfen? Lassen Sie uns gemeinsam erkunden, wie diese einfache Praxis tiefe Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann.

Personen die zusammen malen

Kreativtherapie

Das Ziel der Kreativtherapie ist es, dass die Patientinnen und Patienten die Freizeit als Möglichkeit zur Veränderung erkennen. Unsere Therapeuten motivieren die Patienten zur aktiven persönlichen Lebensgestaltung und eigenen kreativen Selbstverwirklichung.

Die Patienten finden hier alles, was der Entspannung sowie der geistigen und körperlichen Anregung dient, und werden somit von der passiven zur aktiven / kreativen Freizeitgestaltung geführt.

Eine Person auf einem Ergometer Sport betreibt

Unsere diagnostischen Möglichkeiten

  • psychologische Untersuchungen (inklusive Testungen)
  • Hirnleistungsdiagnostik
  • Labor (in Kooperation)
  • EKG (Belastungs-EKG)
  • LZ-EKG
  • 24-Stunden-Blutdruckmessung
  • Echokardiographie
  • Ultraschall
  • EEG
  • Röntgen
  • diabetologische, orthopädische, kardiologische und neurologische konsiliarische Mituntersuchung ist möglich

Wie Sie in die Reha kommen

Ihr Weg in die psychosomatische Reha

Unsere Sozialberatung

Ein Mann und eine Frau unterhalten sich

Der Sozialdienst der MEDIAN Klinik Mühlengrund ist ein wichtiger Baustein im Rehabilitationsteam und trägt wesentlich zur Sicherung des Rehabilitationsziels und -erfolges bei. Rehabilitandinnen und Rehabilitanden erhalten Unterstützung und Beratung bei persönlichen, rechtlichen und sozialen Problemen. Neben der Beratung übernimmt der Sozialdienst auch Vermittlungstätigkeiten, Kontaktherstellung und die Antragstellung bei Ämtern und Institutionen. 

Wer Sie behandelt

Unser Team der Psychosomatik begleitet Sie während der Reha

Häufig gestellte Fragen zur psychosomatischen Reha 

  • Die Dauer einer psychosomatischen Reha variiert je nach individuellen Bedürfnissen und der Schwere der Erkrankung. In der Regel dauert ein stationärer Aufenthalt zwischen 25 und 49 Tagen. Es gibt jedoch auch individuelle Anpassungen, die die Dauer der Rehabilitation betreffen können, je nachdem, wie schnell die Patientin oder der Patient Fortschritte macht oder wie komplex die Behandlung ist.

  • Ziel der Therapie im Zuge der psychosomatischen Reha in unserer Klinik in Bad Wildungen ist die Stärkung oder Wiedererlangung körperlicher Fitness, der Ausbau mentaler Handlungsfähigkeiten und die Herstellung ausreichender Voraussetzungen zur Teilhabe am gesellschaftlichen und beruflichen Leben.

  • Die psychosomatische Reha verläuft strukturiert in mehreren Phasen: Aufnahme, Therapie und Nachsorge. Ziel ist es, Ursachen zu verstehen, neue Strategien zu entwickeln und diese nachhaltig im Alltag umzusetzen.

  • Im Rahmen des ganzheitlichen biopsycho-sozialen Therapiekonzepts stehen der psychosomatischen Reha verhaltenstherapeutische Behandlungen, kreative, kognitive, arbeitsalltagsnahe, pädagogische und sportmedizinische Therapien zur Verfügung.

  • Zu den Behandlungsschwerpunkten gehören Angsterkrankungen, depressive Erkrankungen verschiedener Ursachen, somatoforme Schmerzsyndrome, Anpassungsstörungen, Erschöpfungssyndromen, ausgeprägten Trauerreaktionen und psychisch-organischen Mehrfachbelastungen. 

  • Ausgeschlossen von der Behandlung sind Suchterkrankungen, schwere Verhaltensstörungen, schwere Depressionen mit Suizidalität, Psychosen sowie hochgradige Intelligenzminderungen.

  • In der Klinik in Bad Wildungen können wir mit modernster Technik verschiedenste psychologischen Untersuchungen durchführen. Hirnleistungsdiagnostik, (Langzeit)-EKGs, Ultraschallmessungen, Röntgen und weitere Untersuchungen können wir direkt in der Klinik realisieren. Laboruntersuchungen können wir dank eines Kooperationspartners ebenfalls umsetzen. 

MEDIAN Klinik Mühlengrund Bad Wildungen – Persönlich betreut. Kompetent behandelt. Verlässlich für Sie da.

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  • MEDIAN Klinik Mühlengrund Bad Wildungen
    Günter-Hartenstein-Straße 25
    34537 Bad Wildungen – Reinhardshausen

    +49 5621 82-0