Ein ausgefüllter Tag
Eine feste Tagesstrukturierung ermöglicht erst ein zufriedenes abstinentes Leben. Regelmäßigkeiten und Aufgaben ergeben einen Tag, der Sicherheit und Orientierung, aber auch regelmäßige Herausforderungen bietet. Klar definierte Essenszeiten, Arbeitsangebote, Besprechungszeiten u.v.m. und der Wechsel zwischen Werktag und Wochenende ermöglichen eine notwendige Normalisierung in einem Leben, dass zuvor oft von Leere und Langeweile geprägt war.