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Das Leben leben

Grundlage unserer Arbeit

Die psychotherapeutischen Arbeit und der Ansatz der Verhaltenstherapie

Unser psychosomatisches Therapiekonzept
in unserer Klinik in Bad Pyrmont

In der Reha im MEDIAN Zentrum für Verhaltensmedizin Bad Pyrmont steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Unser Therapiekonzept verbindet moderne verhaltenstherapeutische Ansätze mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Seele. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg, körperliche und seelische Belastungen zu erkennen, zu verstehen und aktiv zu bewältigen.

Dabei setzen wir auf individuelle Therapiepläne, die Ihre persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände berücksichtigen, sowie auf ein interdisziplinäres Team, das Sie fachkundig unterstützt. Ziel ist es, dass Sie gestärkt und mit neuen Strategien in Ihren Alltag zurückkehren – gesund, selbstbewusst und belastbarer.

Körper und Seele im Gleichgewicht

Wann eine psychosomatische Behandlung sinnvoll ist

Seelische Belastungen können körperliche Beschwerden auslösen oder verstärken – etwa wenn Stress oder Anspannung zu übermäßigem Essen und damit zu Übergewicht führen. Umgekehrt können körperliche Erkrankungen auch seelische Probleme nach sich ziehen, zum Beispiel wenn chronische Schmerzen zu Traurigkeit oder Depression führen. Solche Zusammenhänge finden sich auch in bekannten Redewendungen wie „etwas zu Herzen nehmen“, „nicht schlafen können vor Sorge“ oder „einen Kloß im Hals haben“.

Wann eine psychosomatische Behandlung sinnvoll ist

Manchmal entsteht eine psychosomatische Erkrankung aus anhaltender seelischer Belastung. In anderen Fällen beeinträchtigt eine körperliche Erkrankung das seelische Befinden.
Vielleicht haben Ärztinnen oder Ärzte bei Ihnen trotz gründlicher Untersuchungen keine körperliche Ursache für Ihre Beschwerden gefunden – auch dann kann eine psychosomatische Behandlung hilfreich sein.

Belastungsfaktoren verstehen und neue Wege finden

Gemeinsam mit unseren erfahrenen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten betrachten Sie die individuellen Belastungsfaktoren, die Ihre Beschwerden beeinflussen können, genauer. Dabei kann deutlich werden, dass bestimmte Denk- oder Verhaltensmuster Ihren bisherigen Umgang mit seelischen oder körperlichen Problemen geprägt haben – Muster, die sich im therapeutischen Prozess als wenig hilfreich oder zielführend erweisen. Unterstützt durch das interdisziplinäre Team unserer Klinik werden Sie ermutigt, neue und günstigere Verhaltensweisen zu erproben, die Ihre Beschwerden lindern und Ihren Heilungsprozess fördern können. Sie lernen, Ihr eigenes Verhalten besser zu verstehen und zu erkennen, dass es auf früheren Lernerfahrungen beruht, die sich im Laufe der Zeit in eine ungünstige Richtung entwickelt haben. Durch diese Erkenntnis entsteht Raum für Veränderung und positive Entwicklung.

Verhaltenstherapie als Weg zur Stabilisierung

Die Verhaltenstherapie zielt darauf ab, gemeinsam herauszufinden, was Sie in Ihrem Alltag verändern können, um künftig besser und stabiler mit Belastungen umzugehen und ohne psychosomatische Beschwerden zu leben. Unsere Klinik bietet Ihnen dafür einen geschützten Raum, um Neues zu erproben und hilfreiche Erfahrungen zu sammeln. Auch der Austausch mit Mitpatientinnen und Mitpatienten kann dabei wertvolle Unterstützung bieten.

Schritt für Schritt zur eigenen Stärke

Sie können unsere Klinik als ein Übungsfeld und einen Raum für sich nutzen, der eine sichere Umgebung für ein solches Umlernen darstellt. Sie finden dabei Unterstützung durch unser therapeutisches Team, das sich aus verschiedenen Berufsgruppen zusammensetzt. Sie werden feststellen, dass Sie häufig mit Mitpatienten ins Gespräch kommen, die Sie ebenfalls zu Veränderungsschritten ermutigen. Bei uns lernen Sie, mit Ihrem Verhalten „zu experimentieren“ und dadurch neue und hilfreiche positive Erfahrungen zu sammeln. Sie entwickeln sich so zum „Experten“ für Ihre eigene Gesundheit. Sie werden befähigt, das in der Klinik Erlernte später auch zu Hause in Ihrem privaten oder beruflichen Umfeld umzusetzen sowie mit eventuellen zukünftigen neuen Belastungen besser umzugehen.

Zeit für Veränderung

Ein Neuerfahrungs- und Lernprozess erfordert Zeit und eine gewisse Distanz zu alltäglichen Pflichten und Belastungen. Deshalb dauert eine stationäre Behandlungen in unserer Klinik im Durchschnitt 5 Wochen.

Der Anfang einer stationären Therapie ist immer schwierig und anstrengend. Im Laufe des Aufenthaltes werden Sie aber viele wertvolle Dinge lernen und in Ihren Alltag mitnehmen. Je aktiver Sie an unseren Therapieangeboten teilnehmen, desto größer und nachhaltiger wird auch der Therapieerfolg sein.

MEDIAN Zentrum für Verhaltensmedizin Bad Pyrmont – Persönlich betreut. Kompetent behandelt. Verlässlich für Sie da.