Präventive Maßnahmen beugen Krankheiten sowie gesundheitliche Schäden vor und fördern Ihren Gesundheitsstand.
Das Präventionsprojekt baut auf einer Basis auf, die den Teilnehmern die Wissengrundlage bietet nachhaltige Verhaltensmuster langfristig zu erwerben. Die Teilnehmer werden zu Verhaltensänderungen angeregt und das Gemeinschaftsgefühl wird gestärkt. Im weiteren Verlauf können die Teilnehmer individuelle Schwerpunkte festlegen und werden digital begleitet. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit via einer digitalen Anwendung ihr Basiswissen und ihre Schwerpunkte zu vertiefen und im Alltag langfristig zu festigen.
Herausforderungen im Alltag? Lösungen durch Umdenken!
Ständig oder schnell gestresst?
Ein- oder Durchschlafprobleme?
Zielgerichtet neue Wege gehen?
Belastungen im Alltag? Finden Sie ein Training, das zu Ihnen passt!
Rückenschmerzen?
Schnell erschöpft und müde?
Verspannungen?
Ballast im Alltag? Benefits einer gesunden Ernährung!
Unzufrieden mit dem Gewicht?
Müde am Arbeitsplatz?
Besser schlafen?