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Das Leben leben

Blutdruck in Balance: Reha für Herz und Kreislauf

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Rehabilitation bei Bluthochdruck (Hypertonie)

Bluthochdruck, medizinisch als arterielle Hypertonie bezeichnet, ist eine weit verbreitete Krankheit, von der fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland betroffen ist. Die Erkrankung bleibt oft lange unbemerkt, kann jedoch schwerwiegende Folgen haben: Sie erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems deutlich und ist mitverantwortlich für viele der jährlich gemeldeten Todesfälle.

Hypertonie entsteht durch dauerhaft erhöhten Druck in den arteriellen Blutgefäßen. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht man ab einem Wert von 140/90 mmHg (gesprochen: 140 zu 90) von Bluthochdruck. Eine frühzeitige Behandlung ist entscheidend, um Spätfolgen wie Herzschwäche, Nierenversagen oder Schlaganfälle zu vermeiden.

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Was Sie erwartet

Unser Behandlungskonzept

Eigenverantwortung stärken

Wir wissen heute, dass körperliches Training bei nahezu allen Erkrankungen das Wohlbefinden steigert und die Lebensqualität nachhaltig verbessert. Um die körperliche Leistungsfähigkeit und Mobilität zu fördern, ist ein gezieltes Training unerlässlich.

In unserer Reha lernen Patientinnen und Patienten, ihre eigenen Co-Therapeut*innen zu werden. So können sie das Gelernte mit nach Hause nehmen und die Übungen eigenständig fortführen. Parallel wird die in der Klinik begonnene medikamentöse Therapie weitergeführt, überwacht und bei Bedarf individuell angepasst, um den Heilungsprozess optimal zu unterstützen.

Unsere therapeutischen Angebote bei Bluthochdruck

Die Schwerpunkte Ihrer Therapie in der Rehabilitation bei Bluthochdruck liegen in der Umstellung der Lebensgewohnheiten – dazu gehören regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung, gegebenenfalls Gewichtsreduktion sowie Stressreduktion und Achtsamkeit. Ergänzend kommen eine medikamentöse Behandlung mit blutdrucksenkenden Wirkstoffen, Entspannungsverfahren zur Blutdrucksenkung und Stressbewältigung sowie eine umfassende Aufklärung über Bluthochdruck, Risikofaktoren und Prävention hinzu.

Sport- und Bewegungstherapie

z. B. Atem- und Kreislauftraining, Gehtraining, Wandern, Hockergymnastik, Ergometertraining, kardiologische Gruppenangebote

Physiotherapie

Zur Förderung der Mobilität und Muskelkraft.

Entspannungstherapie

z. B. Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen

Ernährungsberatung und Diabetesschulung

Unterstützung bei der Umstellung auf eine herzgesunde Ernährung.

Psychologische Unterstützung

Zur Verarbeitung der Erkrankung und Reduzierung von Ängsten.

Selbstmanagement und Schulungen

Zusätzlich bieten wir Schulungen zu den Themen Herz-Kreislauf-System und Risikofaktoren, Bewegungsmanagement und körperliche Aktivität sowie Stressmanagement und Resilienzförderung an.

Medikamentöse Therapie

Überprüfung und Optimierung Ihrer Medikamenteneinstellung.

Sozialberatung

Unterstützung bei der Reintegration in das Alltags- und Berufsleben.

Nikotinentwöhnung

Unterstützung bei der Raucherentwöhnung und Alkoholkonsum.

Verstehen, erkennen, behandeln

Bluthochdruck verstehen: Symptome und Folgen

Ursachen und Risikofaktoren von Bluthochdruck

Die häufigste sekundäre Ursache von arteriellem Hypertonus ist laut aktueller Datenlage das Schlafapnoe-Syndrom, deutlich häufiger als jede andere sekundäre Genese. In den meisten Fällen handelt es sich um eine sogenannte essenzielle Hypertonie, bei der keine organische Grunderkrankung vorliegt.

Häufig spielen Lebensstilfaktoren eine zentrale Rolle, etwa:

  • Bewegungsmangel
  • ungesunde Ernährung
  • chronischer Stress
  • Übergewicht oder Adipositas
  • Übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen

 

Seltener liegt eine sekundäre Hypertonie vor, bei der andere Erkrankungen wie der Nieren, Nebennieren oder Schilddrüse die Blutdruckwerte erhöhen. Bluthochdruck zählt zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz, oft ohne frühzeitig Beschwerden zu verursachen.

Symptome und Folgen von Bluthochdruck

Symptome von Bluthochdruck

In vielen Fällen verläuft ein erhöhter Blutdruck zunächst beschwerdefrei und bleibt deshalb lange unentdeckt. Erst bei dauerhaft hohen Werten oder im fortgeschrittenen Stadium treten häufig folgende Symptome auf:

  • Kopfschmerzen (insbesondere morgens)
  • Gesichtsrötung
  • Schwindelgefühle, Übelkeit
  • Nasenbluten, Ohrensausen
  • Schlafstörungen, Abgeschlagenheit

Folgen von Bluthochdruck

Ein unbehandelter Bluthochdruck kann mit der Zeit lebenswichtige Organe schädigen, zum Beispiel:

  • Herz (z. B. Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Rhythmusstörungen)
  • Gehirn (z. B. Schlaganfall)
  • Nieren (z. B. chronische Nierenschwäche)
  • Augen (z. B. Sehstörungen, Netzhautschäden)

Deshalb ist es entscheidend, Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen und konsequent zu behandeln, um das Risiko schwerwiegender Folgeerkrankungen zu senken. Ein gesunder Lebensstil ist dabei ebenso wichtig wie eine medikamentöse Therapie, wenn erforderlich.

Wer Sie behandelt

Unsere erfahrenes Team begleitet Sie während Ihrer gesamten Rehabilitation

Dr. med. Stefan Schüth

Berufstitel: Chefarzt Innere Medizin, Kardiologie

Qualifikationen:

Facharzt Innere Medizin, Kardiologie, Sozialmedizin, Physikalische Therapie

Kontakt

MEDIAN Klinik am Burggraben Bad Salzuflen – Persönlich betreut. Kompetent behandelt. Verlässlich für Sie da.

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