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Das Leben leben

Ein Leistungsabgestuftes Angebot für jeden Therapieplan

Sport- und Bewegungstherapie in der MEDIAN Klinik Wied


Körperliche Bewegung und Aktivierung bessert nachweislich viele psychische Erkrankungen und ist daher unverzichtbarer Bestandteil unseres Rehabilitationskonzeptes. Mit bewegungstherapeutischen Maßnahmen können zudem teilhaberelevante Ziele der verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit erreicht werden. Sport- und Bewegungstherapie und Entspannungstechniken tragen dazu bei, die Körperwahrnehmung zu verbessern sowie die körperliche Belastbarkeit und physische Funktionen zu fördern und zu trainieren. Unsere Sport- und Bewegungstherapie bietet sowohl allgemeine Angebote bevorzugt in Gruppen aber auch in der Einzelbetreuung.

Ziele der Sport- und Bewegungstherapie

  • Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit

  • Konditionsaufbau

  • Herz-Kreislauftraining

    sowie bei Bedarf die Unterstützung der Gewichtsreduktion

  • Erkennen und Verändern körperlicher Fehlhaltungen

  • Verbesserte Körperwahrnehmung und Selbsteinschätzung körperlicher Grenzen

  • Unterstützung in der Verbesserung von Stressbewältigung und Entspannungsfähigkeit

  • Förderung von Kontaktfähigkeit und das Erkennen und Verändern hinderlicher Interaktionsmuster

  • Abbau von Vermeidungsverhalten und die Förderung von Angstbewältigung

  • Aufbau neuer Erlebnisinhalte und von Freizeitkompetenz

Ein Einblick in die vielfältigen Angeboten der Sport- und Bewegungstherapie

  • Atemtherapie

  • Gymnastik

  • Yoga

  • Fitnesstraining

  • Autogenes Training

  • therapeutisches Bogenschießen

  • Laufgruppen

    (Nordic Walking, Wandern, Joggen)

  • verschiedene Entspannungs- und Meditationsgruppen

  • Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

  • Verschiedene Gruppensportarten

  • Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining

Eindrücke aus der Sport- und Bewegungstherapie

MEDIAN Klinik Wied – Persönlich betreut. Kompetent behandelt. Verlässlich für Sie da.