Verstehen und erkennen
In dieser Bezugsgruppe vermitteln wir Wissen über depressive Erkrankungen und Suchtmittelabhängigkeit, damit die Zusammenhänge zwischen Stimmung, Verhalten und Substanzgebrauch besser nachvollzogen werden können. Dazu gehört auch der Umgang mit negativen Gedanken und Kognitionen: Sie lernen, belastende Gedanken zu erkennen, zu hinterfragen und durch hilfreiche Strategien zu verändern. Ergänzend arbeiten wir mit schematherapeutischen Ansätzen zur Biographiearbeit, um erlernte und verfestigte Situation-Verhalten-Ergebnis-Erwartungen in Zusammenhang mit belastenden Erfahrungen aus der Kindheit zu reflektieren.