Direkt zum Hauptinhalt

Das Leben leben

Mit Reha zurück zu mehr Lebensqualität

Psychosomatische Rehabilitation in der MEDIAN Klinik Bad Gottleuba

Jeder Mensch erlebt Lebensphasen mit starker psychischer Belastung. In vielen Fällen lassen sich Krisen selbst bewältigen. Bleiben jedoch Traurigkeit, Niedergeschlagenheit oder Ängste länger bestehen, kann professionelle Unterstützung durch Fachärztinnen und Fachärzte, Psychologinnen und Psychologen sowie Therapeutinnen und Therapeuten sinnvoll sein.

Viele Betroffene leiden zusätzlich unter körperlichen Beschwerden wie Schmerzen, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen oder Müdigkeit und Erschöpfung. Die Ursachen liegen oft im engen Zusammenspiel von Psyche und Körper,diese Krankheitsbilder werden als psychosomatische Erkrankungen bezeichnet.

In unserer Klinik für Psychosomatik in Bad Gottleuba behandeln wir sowohl die Symptome als auch die häufig komplexen Ursachen mit individuell abgestimmten, interdisziplinären Therapien. Ziel ist es, gemeinsam mit unseren Rehabilitandinnen und Rehabilitanden Lösungen für bestehende Probleme zu entwickeln und die Teilhabe am gesellschaftlichen und beruflichen Leben (wieder) zu ermöglichen. Autonomie, Eigenverantwortung und Eigenaktivität werden dabei gezielt gestärkt. Wir möchten unsere Rehabilitandinnen und Rehabilitanden motivieren, „Experten für die eigene Erkrankung“ zu werden. Jeder Patient wird von der Aufnahme bis zur Entlassung von einem Bezugstherapeuten begleitet, um eine vertrauensvolle Zusammenarbeit sicherzustellen.

Auf dieser Seite

Was wir behandeln

Unser Behandlungsspektrum

Die Ursachen psychosomatischer Erkrankungen sind sehr komplex. Aus diesem Grund arbeiten Ärzte und Therapeuten verschiedener Fachbereiche eng zusammen, um mit unseren Rehabilitanden gemeinsam individuelle Lösungen für ihre Probleme zu erarbeiten. Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit ist uns dabei wichtig. Während des gesamten Aufenthaltes in der MEDIAN Klinik Bad Gottleuba wird jeder Rehabilitand von einem persönlichen Bezugstherapeuten betreut. Wir sehen den Rehabilitanden als Partner, der über den Therapieplan und die Therapieziele mitentscheidet. Die Behandlung orientiert sich dabei an den Erkenntnissen und Methoden aktueller psychotherapeutischer Verfahren.

Vorbereitung auf die Rehabilitationsbehandlung in Bad Gottleuba

Eine psychosomatische Rehabilitation dient dem Erhalt und der Wiederherstellung von Gesundheit und Arbeitsfähigkeit und ist eine Maßnahme nach den Sozialgesetzbüchern. Vor Beginn der Rehabilitation ist eine individuelle Vorbereitung sinnvoll. Dabei sollte die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt über Ziele, Ablauf und Erwartungen informieren. Eine Reha ist keine Kur, sondern eine aktive, zeitlich begrenzte Therapieform, die auf Eigenmotivation und Mitarbeit beruht.

Unsere psychosomatische Rehabilitationsbehandlung basiert auf drei Säulen:

  1. Psychotherapie (Verhaltenstherapie)
  2. Medizinische und ggf. medikamentöse Behandlung
  3. Sozialmedizinische Beratung und Unterstützung

Zu Beginn der Rehabilitation werden gemeinsam mit Ihnen und der Bezugstherapeutin oder dem Bezugstherapeuten individuelle Therapieziele festgelegt.

Neue Patientinnen und Patienten werden von einem „Paten“ aus ihrer Therapiegruppe begrüßt und in den Klinikalltag eingeführt. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, sich die MEDIAN Klinik Bad Gottleuba vorab unverbindlich anzuschauen. 

Ausschlusskriterien: Patientinnen und Patienten, die eine akute psychiatrische oder internistische Behandlung benötigen, z.B. bei akuter Suizidgefahr oder lebensbedrohlichem Untergewicht bei Magersucht, können nicht aufgenommen werden. Ebenso werden keine primären Suchterkrankungen behandelt.

Was Sie erwartet

Unser Behandlungskonzept

Bei uns in der MEDIAN Klinik Bad Gottleuba können Sie Ihre Verhaltensweisen und Einstellungen reflektieren, verändern und anschließend im Rahmen verschiedener Belastungserpobungen trainieren. Basis der Behandlung ist die Psychotherapie. Es werden krankheitsbildbezogene Gruppentherapien, Problemlösegruppen und Einzeltherapien angeboten. Jeder Rehabilitand wird von seinem Bezugstherapeuten aufgenommen und in regelmäßigen Einzelgesprächen betreut. Die ergänzenden Gruppenbehandlungen geben die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Betroffenen. Die in der Gruppe gemachten Erfahrungen, das erworbene Wissen und die erworbenen Fähigkeiten können in der Einzeltherapie wieder aufgegriffen und gefestigt werden.

Therapiebausteine

Spezifische Gruppentherapie

Genauso großen Wert legen wir in der Klinik für Psychosomatik Bad Gottleuba auf störungsspezifische Gruppentherapien, die für die wichtigsten Indikationsbereiche bei entsprechendem Patientenaufkommen regelmäßig angeboten werden (Angstbewältigungsgruppe, Schmerzgruppe,  Depressionsbewältigungsgruppe). 

Ergänzt werden diese durch störungsunspezifsche Gruppentherapien (z.B. soziales Kompetenztraining, Stressbewältigungsgruppe, Training emotionaler Kompetenzen). Jeder Rehabilitand nimmt darüber hinaus gemeinsam mit den anderen Rehabilitanden seines Bezugstherapeuten an einer Problemlösegruppe teil.

Ergotherapie, Sportanwendungen und Physiotherapie

Ergänzt wird das umfassende psychotherapeutische Angebot durch Ergotherapie, Sportanwendungen und Physiotherapie. Im Rahmen der Ergotherapie werden unter anderem kognitive Trainings, Kreativtherapie, Projektgruppen und ergotherapeutische Belastungserprobungen angeboten.

Das therapeutische Bogenschießen ist ein wesentliches Element unseres körpertherapeutischen Angebots in Bad Gottleuba. Bogenschießen in dieser Form ist eine seit dem 16. Jahrhundert ausgeübte japanische Kunst. Durch das Bogenschießen werden jedoch auch psychotherapeutisch wichtige Themen, z.B. Effekte von Festhalten und Loslassen, eigene Ansprüche und Versagensängste, Zusammenhänge zwischen Konzentration und Erreichen vorgenommener Ziele, aber gleichzeitig auch der Einfluss von Stress und Leistungsdruck auf das eigene Handeln spürbar und körperlich erlebbar. Somit werden diese auch für eine tiefer gehende Bearbeitung zugänglich.

Psychologische Betreuung in der 
MEDIAN Klinik Bad Gottleuba

Krankheiten stellen häufig einen tiefgreifenden Einschnitt im Leben dar. Nicht immer gelingt es, die damit verbundenen Belastungen allein psychisch zu bewältigen. In der Folge können verschiedene seelische oder körperliche Probleme auftreten, wie zum Beispiel:

  • Anpassungsstörungen nach einer Diagnose oder Erkrankung
  • Depressive Erkrankungen und Angststörungen
  • Funktionsstörungen und Erschöpfungssyndrome
  • Belastungssituationen sowie Schwierigkeiten in der Lebens- oder Problembewältigung
  • Problematisches Essverhalten
  • Schlafstörungen

Unsere erfahrenen Psychologinnen und Psychologen unterstützen Sie dabei, diese Herausforderungen zu bewältigen. Sie erhalten gezielte Anregungen zur Selbststeuerung und Problembewältigung, um zu „Experten in eigener Sache“ zu werden. Eigenverantwortung und Eigenaktivität werden gezielt gestärkt. Einzeltherapien haben in der Regel einen Umfang von 3 bis 10 Sitzungen und werden häufig durch Gruppenmaßnahmen begleitet.

Gesundheitstraining in Bad Gottleuba

Das Gesundheitstraining bildet einen zentralen Baustein unserer medizinischen Rehabilitation. Es unterstützt Patientinnen und Patienten dabei, aktiv an ihrer Gesundung mitzuwirken, Selbstmanagementkompetenzen zu stärken und fundierte Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen. Ergänzend zu informativen Vorträgen gestalten Psychologinnen und Psychologen motivierende Gruppendiskussionen, in denen Erfahrungen ausgetauscht und praktische Strategien erprobt werden.

Beispiele für Gesundheitsthemen

  • Stressbewältigung
  • Rauchfrei – ich?

Die Teilnahme von Angehörigen ist ausdrücklich erwünscht. Bei medizinischer Notwendigkeit nehmen Patientinnen und Patienten zudem an weiteren Vorträgen der Klinik für Psychosomatik teil, z. B. zu Burnout, Schlafstörungen, Angst- oder Trauerbewältigung. Spezifische Angebote der Klinik für Gastroenterologie und Stoffwechselerkrankungen umfassen unter anderem Gruppenarbeit bei Tumorerkrankungen (Psychoonkologie) oder Nichtrauchertraining (Psychokardiologie).

Therapie von Schlafstörungen

Viele Menschen leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen. Bleiben diese über Wochen bestehen, können sie die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erheblich beeinträchtigen. Negative Erwartungen an den Schlaf und Sorgen über gesundheitliche Folgen führen oft zu einem Teufelskreis aus Grübelgedanken, Anspannung und Schlafproblemen.

In der Rehaklinik Bad Gottleuba behandeln wir Schlafstörungen umfassend: Wir vermitteln Wissen über Schlaf und Schlafstörungen, üben Strategien zur Kontrolle von Grübel- und Sorgenmustern und geben praktische Empfehlungen für ein gesundes Schlaf-Wach-Verhalten (Schlafhygiene). Ergänzend kommen entspannungsfördernde Anwendungen und individuelle Problemlösungsansätze zum Einsatz – mit dem Ziel, erholsamen und stabilen Schlaf nachhaltig zu fördern.

Wer Sie behandelt

Unser erfahrenes Team begleitet Sie während Ihrer gesamten Rehabilitation

Das interdisziplinäre Behandlungsteam besteht aus Ärztinnen und Ärzten, Psychologinnen und Psychologen, Sozialpädagoginnen und Sozialpädagogen, Ergo-, Sport- und Physiotherapeutinnen und -therapeuten sowie Pflegefachkräften. Alle Berufsgruppen arbeiten eng zusammen, um eine umfassende bio-psycho-soziale Behandlung zu gewährleisten.

Dr. med. Andreas Seemann

Berufstitel: Chefarzt der Klinik für Psychosomatik

Qualifikationen:

Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Zusatzbezeichnung Geriatrie und Sozialmedizin

Kontakt

MEDIAN Klinik Bad Gottleuba – Persönlich betreut. Kompetent behandelt. Verlässlich für Sie da.