Unter Anleitung geschulter Psychologinnen und Psychologen erfolgt die Exposition in einem geschützten Rahmen. Darüber hinaus kann die VR-Therapie auch zur Förderung von Entspannung in beruhigenden Naturszenen, etwa am Strand oder in einer Schneelandschaft, eingesetzt werden.
Mit der computergestützten Simulation des Anbieters VR Coach lassen sich solche Szenarien realitätsnah und flexibel gestalten. In dieser sicheren, therapeutisch begleiteten Umgebung können Betroffene ihre Reaktionen beobachten, ihre Angst schrittweise abbauen und neue Bewältigungsstrategien entwickeln.