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Das Leben leben

Körper und Geist in Einklang bringen 

Psychosomatische Reha in der MEDIAN Klinik Graal-Müritz

Die MEDIAN Klinik Graal-Müritz liegt fußläufig zur Ostsee. Sie sind umgeben von unberührter Natur, erleben die Elemente Luft und Wasser und nutzen die therapiefreie Zeit für Ihre Erholung oder Ausflüge in die Umgebung. Manche Therapieeinheiten finden sogar direkt an der Ostsee statt. 
 

Wenn Sie mit immer steigenden Anforderungen und Belastungen im Berufsleben zurechtkommen müssen, wenn Ihnen das rechte Maß zwischen Sorge um andere Menschen und Selbstfürsorge abhanden gekommen ist, wenn Sie aufgrund nachlassender Kräfte in eine Erschöpfung geraten sind, dann ist ein Aufenthalt in der psychosomatischen Abteilung unserer Klinik das Richtige für Sie.

Auf dieser Seite

Was wir behandeln

Unser Behandlungsspektrum

  • Somatoforme Störungen

  • Burnout / Mobbing

    Beruflich bedingte Problemlagen wie Arbeitsplatzstörungen oder Verbitterung durch chronische Arbeitsplatzkonflikte

  • Depressive Störungen

    Angst vor der Rückkehr an den Arbeitsplatz, Depressionen / Dysthyme Störungen und Anpassungsstörungen

  • Erschöpfungssyndrome

    wie nicht erholsamer Schlaf, Ein- und Durchschlafstörungen

  • Schmerzsyndrome

    wie Fibromyalgie oder chronische Rückenschmerzen

Was Sie erwartet

Unser Behandlungskonzept 

Wir vertreten ein methodenintegratives und multimodales Therapiekonzept mit tiefenpsychologischen und verhaltenstherapeutischen Therapiebausteinen. In der Rehabilitationsbehandlung ist der Fokus dabei nicht auf die individuelle Therapie, sondern auf den Gruppenprozess ausgerichtet. 

Die Verweildauer bei Rehabilitationsleistungen im Auftrag der Rentenversicherung beträgt i.d.R. fünf Wochen, bei anderen Kostenträgern wird eine individuelle Verweildauer festgelegt. Wir arbeiten nach dem Bezugstherapeutensystem, d. h. jeder Rehabilitandin und jedem Rehabilitanden ist ein fester Bezugstherapeut zugeordnet, der Sie im gesamten Behandlungsprozess begleitet. Die somatische Mitbehandlung erfolgt durch den jeweiligen Stationsarzt.

Therapieziele

Ziel einer psychosomatischen Reha ist das Erlernen eines achtsameren Umgangs mit Ressourcen und Kräften, um Stressfaktoren frühzeitig erkennen und Erschöpfungszustände entgegenwirken zu können. So kann im Alltag, basierend auf einer guten Selbstfürsorge, ein gesunder Ausgleich zwischen Belastung und Erholung erreicht werden. Einzele Therapieziele können sein:

  • Mit Angst und Depression umgehen lernen
  • Erwerb von Problemlösefähigkeiten
  • Verbesserung der Stressbewältigung
  • Reduktion von körperlichen Krankheitssymptomen
  • Erhalt der psychischen und physischen Unabhängigkeit
  • Planung und Einleitung von Maßnahmen zur Teilhabe am Arbeitsleben
  • Verbesserung von Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl
  • Verbesserung von Kommunikations- und Beziehungsfähigkeit, sowie der sozialen Kompetenz

Therapiebausteine

Unser Konzept umfasst bewährte Therapien wie Gruppen- und EInzelpsychotherapie, Entspannungsverfahren, Kunst- und Ergotherapie, Tanztherapie, sowie Sport- und Bewegungstherapie. Darüber hinaus wird sozialrechtliche Beratung angeboten.

Psychotherapeutische Einzelgesprächstherapie

In der Therapie sollen Einsichten in aktuelle Lebenskonflikte erarbeitet und Zusammenhänge mit dem lebensgeschichtlichen Schicksal hergestellt werden.

Gruppenpsychotherapie

In der Gruppe soll Hilfe zur Selbsthilfe gegeben werden, es wird ermutigt, neue Verhaltensweisen und Problemlösungsstrategien auszuprobieren, die durch einen positiven Transfer im Alltag umgesetzt werden können. In einer Gruppen sind max. zwölf Rehabilitandinnen udn Rehabilitanden.

Sport- und Bewegungstherapie

Kunst- und Ergotherapie

ist eine Fortsetzung der psychotherapeutischen Maßnahmen mit gestalterischen Mitteln. Ziel ist die Förderung von Selbstwahrnehmung, der Selbstständigkeit und Verbesserung des Selbstwertgefühls. Im therapeutischen Handwerk wird an vorhandene Fähigkeiten und Ressourcen angeknüpft.

Medizinische Trainingstherapie

Physikalische Anwendungen

Massagen, manuelle Therapie, manuelle Lymphdrainage, Hydrotherapie, Elektrotherapie (Ultraschall), Wassergymnastik, Zellenbäder, Balneotherapie

Klimatherapie

Ernährungsberatung und Lehrküche

Wissenschaftlich beründete Arzneimitteltherapie

Entspannungsverfahren

  • Autogenes Training
  • PMR nach Jacobsen
  • Achtsamkeitstaining

Nordic Walking / Walking, Atemtraining

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik, Gangschule

Atem- und Inhalationstherapie, Lösungstherapie

Vorträge, Schulungen, Seminare

Symptome

Die Psychosomatische Medizin richtet den Blick auf die Zusammenhänge von Körper, Psyche und soziale Faktoren. Aus diesem Zusammenspiel können sich Erschöpfungszustände entwickeln, die für die betroffenen Menschen mit Einschränkungen der Lebensqualität und auch mit persönlichem Leid verbunden sind. Weil diese Erschöpfungszustände nicht eindeutig auf eine bestimmte Ursache zurück zu führen sind, spricht man von somatoformen Störungen: seelisches Leiden macht sich in körperlichen Symptomen bemerkbar.

Häufige psychosomatische Symptome sind:

  • ständige Erschöpfung und Müdigkeit
  • Schlafstörungen
  • Unspezifische oder wechselhafte Schmerzen
  • Magen-Darm- und Verdauungsbeschwerden
  • Herz-Kreislauf-Probleme und Schwindel
  • Tinnitus
  • psychische Erkrankungen, wie Angststörungen und Depressionen

Wer Sie behandelt

Unsere erfahrenes Team begleitet Sie während Ihrer gesamten Rehabilitation

Die Behandlung baut auf der engen Zusammenarbeit von Therapie, Pflege und Medizin und sorgt so für eine umfassende Betreuung.

MEDIAN Klinik Graal-Müritz – Persönlich betreut. Kompetent behandelt. Verlässlich für Sie da.