Vortrag Prof. Dr. Stephan Eddicks: Longevity Health – Boom oder Bubble?
Am 19.11.2025 fand in der MEDIAN Klinik Moselschleife eine Fortbildungsveranstaltung der Kreisärzteschaft Bernkastel-Wittlich statt. Prof. Dr. Stephan Eddicks präsentierte ein Thema von großem Interesse für alle Mitarbeitenden des MEDIAN Reha Zentrums.
Kernpunkte des Vortrags:
- Longevity bedeutet länger UND gesünder altern, nicht nur länger leben.
- In Deutschland steigt die Zahl der Hundertjährigen, doch viele verbringen die letzten Jahre mit chronischen Erkrankungen und reduzierter Lebensqualität.
- Wesentliche Lebensstil-Faktoren stammen aus den Blue Zones: pflanzenbasierte Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichender Schlaf (7–9 Stunden), soziale Verbundenheit sowie geringer Tabak- und Alkoholkonsum.
- Genetik erklärt nur etwa 20% der Langlebigkeit; der Großteil hängt vom Lebensstil ab. Aber: Es steckt auch eine große Industrie dahinter, so dass sich die Frage stellt, ob der Ansatz von Longevity Health bereits evolutionär ist.
Der Abend war geprägt von einem spannenden Austausch und spürbaren „AHA“-Erlebnissen bei allen Beteiligten.