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Die negativen Auswirkungen der sogenannten Computersucht oder Internetsucht reichen zum Teil so weit, dass Familie, Partner, Freunde, der Beruf und die Gesundheit des Betroffenen durch die exzessive Nutzung von Computer oder Smartphone stark in Mitleidenschaft gezogen werden können. Dies beinhaltet neben der exzessiven Nutzung des Internets auch Spielsucht am Computer in Form von Videospielen. Die Internetsucht ist als eine eigenständige Erkrankung anerkannt, weswegen die Kosten für Therapiemaßnahmen auf Antrag von den Rentenversicherungsträgern oder Krankenkassen übernommen werden.
Was Sie in der Reha erwartet
Die Therapie einer Mediensucht, etwa bei Computer-, Internet- oder Computerspielsucht, erfolgt in der Regel mithilfe verhaltenstherapeutischer Ansätze. Ziel ist es, einen gesunden und kontrollierten Umgang mit digitalen Medien zu erlernen. Dazu gehört unter anderem, die Nutzungszeiten zu reduzieren und Inhalte mit hohem Suchtpotenzial bewusst zu meiden.
Im Gegensatz zu vielen anderen Abhängigkeitserkrankungen ist bei einer Computer- oder Internetsucht eine vollständige Abstinenz kaum realistisch, da Internet, Computer und Smartphone fest in den privaten und beruflichen Alltag integriert sind. Umso wichtiger ist es, einen bewussten und ausgewogenen Umgang mit digitalen Medien zu entwickeln.
Ein zentraler Bestandteil der Therapie ist die Förderung alternativer Aktivitäten und sozialer Kontakte. Das Wiederentdecken von Hobbys, persönliche Begegnungen sowie regelmäßige Bewegung und Aufenthalte an der frischen Luft unterstützen eine nachhaltige Veränderung des Medienkonsums. Gleichzeitig werden die individuellen Ursachen der Abhängigkeit aufgearbeitet. Wenn Betroffene verstehen, welche persönlichen Belastungen oder Bedürfnisse hinter der exzessiven Nutzung stehen, können neue Bewältigungsstrategien leichter erlernt und langfristig in den Alltag integriert werden.
Unsere spezialisierten Rehabilitationskonzepte bieten Ihnen einen ganzheitlichen und individuellen Ansatz zur Bewältigung von Suchterkrankungen. Dabei berücksichtigen wir die vielfältigen Herausforderungen und psychischen sowie körperlichen Begleiterkrankungen, die mit Abhängigkeitserkrankungen einhergehen, und passen unsere Programme gezielt an unterschiedliche Lebenssituationen und Begleiterkrankungen an. Zu unseren Schwerpunkten zählen:
In Einzel- und Gruppensitzungen setzen wir unter anderem auf bewährte tiefenpsychologische, verhaltenstherapeutische und systemische Methoden, um individuelle Hintergründe der Abhängigkeitserkrankung zu verstehen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Dabei wird auch das soziale Umfeld berücksichtigt, das für die langfristige Stabilität eine wichtige Rolle spielen kann.
Mit verhaltenstherapeutischen Methoden erarbeiten Sie alternative Bewältigungsstrategien und trainieren neue Verhaltensweisen, um langfristig ein suchtmittelfreies Leben zu führen.
Durch die Reflexion Ihrer Lebensgeschichte lernen Sie, prägende Erlebnisse neu zu bewerten und deren Einfluss auf die Entwicklung der Abhängigkeit zu verstehen.
Die Systemische Therapie betrachtet die erkrankte Person als Teil eines sozialen Systems, das zur Entstehung und Aufrechterhaltung einer Erkrankung beitragen kann. Durch den Einbezug des sozialen Umfelds, beispielsweise über Angehörigenarbeit oder Gespräche mit Arbeitgeberinnen und Arbeitgebern, kann die Rückkehr in ein abstinentes Leben unterstützt werden.
Wichtige Bezugspersonen können in die Rehabilitation einbezogen werden. Angehörigengespräche sowie Paar- und Familientherapie unterstützen dabei, Belastungen gemeinsam zu bearbeiten, die Kommunikation zu verbessern und Strategien für ein suchtmittelfreies Leben im Alltag zu entwickeln. Psychotherapeutisch begleitete Angehörigenseminare können zusätzlich das Verständnis für die Abhängigkeitserkrankung fördern und den Rückhalt im sozialen Umfeld stärken.
Unsere vielfältigen ergänzenden therapeutischen Maßnahmen helfen Ihnen, körperlich, geistig und sozial wieder Fuß zu fassen. Dabei setzen wir unter anderem auf diese gezielten Therapieansätze:
Ihre individuellen Reha-Möglichkeiten
Welche Form der Rehabilitation geeignet ist, hängt von Ihrer persönlichen Situation, der Art und Schwere der Abhängigkeitserkrankung sowie Ihrem Unterstützungsbedarf ab. Je nach Angebot der jeweiligen Einrichtung kann die Rehabilitation stationär, ganztägig ambulant oder ambulant erfolgen.
Bei einer stationären Rehabilitation leben Sie für die Dauer der Behandlung in der Rehaklinik. Sie erhalten eine intensive medizinische, psychotherapeutische und therapeutische Betreuung und können sich in einem geschützten und strukturierten Umfeld vollständig auf Ihre Rehabilitation konzentrieren.
Je nach persönlichem Behandlungsbedarf kommen unterschiedliche Behandlungsformen infrage, beispielsweise Kurzzeit- oder Langzeitbehandlungen sowie Kombinationsbehandlungen mit stationären und ambulanten Phasen.
Bei einer stationären Rehabilitation leben Sie für die Dauer der Behandlung in der Rehaklinik. Sie erhalten eine intensive medizinische, psychotherapeutische und therapeutische Betreuung und können sich in einem geschützten und strukturierten Umfeld vollständig auf Ihre Rehabilitation konzentrieren.
Je nach persönlichem Behandlungsbedarf kommen unterschiedliche Behandlungsformen infrage, beispielsweise Kurzzeit- oder Langzeitbehandlungen sowie Kombinationsbehandlungen mit stationären und ambulanten Phasen.
Gut zu wissen: Informationen zu Reha-Anspruch, Kosten und Kostenträgern sowie Ihrem Wunsch- und Wahlrecht finden Sie hier auf einen Blick.
Der genaue Ablauf richtet sich nach Ihrer persönlichen Situation, der Suchterkrankung und der gewählten Rehabilitationsform. Zu Beginn werden die individuellen Voraussetzungen und Ziele geklärt. Darauf aufbauend wird die Behandlung geplant und im Verlauf regelmäßig überprüft.
Medienabhängigkeit verstehen, erkennen, behandeln
Der pathologische PC-/Internetgebrauch (Computersucht oder Internetsucht) ist in Deutschland mittlerweile als ein eigenständigesKrankheitsbild anerkannt worden. Deswegen können die Kosten für eine stationäre Behandlung/Rehabilitation für die Dauer von circa zehn Wochen sowie die anschließende Nachsorge in einer Suchtberatungsstelle von den Rentenversicherungsträgern und Krankenkassen übernommen werden. Voraussetzung für eine Reha ist eine ärztliche Diagnose für pathologischen PC-/Internetgebrauch.
Alle Formen der oft als Computer- oder Internetsucht bezeichneten Störung erfüllen die Merkmale des kindlichen Spielens: Wie hier geht es auch beim Gamen, Chatten oder Surfen darum, real nicht erfüllbare Wünsche in einer Fantasiewelt bzw. virtuellen Welt scheinbar zu verwirklichen. Leidet der Betroffene unter einem Gefühl von Unterlegenheit oder Minderwertigkeit, ist das Risiko für eine pathologische Flucht in die virtuelle Welt erhöht.
Alle Formen der oft als Computer- oder Internetsucht bezeichneten Störung erfüllen die Merkmale des kindlichen Spielens: Wie hier geht es auch beim Gamen, Chatten oder Surfen darum, real nicht erfüllbare Wünsche in einer Fantasiewelt bzw. virtuellen Welt scheinbar zu verwirklichen. Leidet der Betroffene unter einem Gefühl von Unterlegenheit oder Minderwertigkeit, ist das Risiko für eine pathologische Flucht in die virtuelle Welt erhöht.
Expertinnen und Experten erkennen eine Computer- oder Internetsucht unter anderem daran, wie häufig und intensiv sich Betroffene mit digitalen Medien beschäftigen, wie sich ihr Erleben dadurch verändert und welche negativen Auswirkungen dies auf Alltag, Beziehungen und Lebensqualität hat. Als krankhaft gilt der Medienkonsum insbesondere dann, wenn mehrere der folgenden Anzeichen über längere Zeit deutlich ausgeprägt sind:
Wenn der Alltag fast vollständig durch Gaming, Chatten, Streaming oder Surfen bestimmt wird und andere angenehme Aktivitäten, soziale Kontakte sowie berufliche oder schulische Verpflichtungen zunehmend in den Hintergrund treten.
Ein typisches Merkmal der Computer- oder Internetsucht ist die starke gedankliche und emotionale Fokussierung auf virtuelle Inhalte. Die Wahrnehmung der realen Umgebung tritt dabei immer weiter zurück. Fachleute sprechen in diesem Zusammenhang von einem sogenannten „Immersionserleben“ oder einer „Versunkenheit“ in die digitale Welt.
Die intensive Beschäftigung mit Computer, Smartphone oder Internet kann dazu führen, dass Beziehungen, Haushalt, körperliche Bedürfnisse sowie schulische oder berufliche Anforderungen vernachlässigt werden. Betroffene ziehen sich zunehmend aus dem realen Leben zurück und sind für ihr Umfeld oft nur noch eingeschränkt erreichbar.
Bei einer Computer- oder Internetsucht fällt es Betroffenen zunehmend schwer, ihr Verhalten bewusst zu steuern. Die Nutzung digitaler Medien erfolgt oft impulsiv und wird stark durch äußere Reize ausgelöst. Dadurch entsteht ein Teufelskreis: Reale Aktivitäten wie Sport, Unternehmungen oder Treffen mit Freunden verlieren an Bedeutung, während Computer und Internet als einzige attraktive Beschäftigung wahrgenommen werden.
Der exzessive PC-/Internetgebrauch kann die Verfassung eines Menschen und seines Umfeldes stark beeinträchtigen. Dabei können sowohl physische als auch psychische Beschwerden auftreten. Aufgrund des hohen Zeitaufwandes und sozialen Rückzuges, um dem starken Verlangen nach Tätigkeiten am Computer oder im Internet nachzukommen, können auch soziale Vereinsamung und der Verlust des Ausbildungs- oder Arbeitsplatzes Folgen des hohen Medienkonsums sein. Durch die Flucht in die digitale Welt können zudem Schwierigkeiten auftreten, das reale Leben zu meistern, indem eine Entfremdung von der Wirklichkeit erfolgt. Betroffene müssen in diesem Falle behutsam zurück in die Realität geholt werden, um sich wieder eigenständig in dieser zurecht zu finden.
Im Jahr 2024 wurden bei MEDIAN knapp 7.500 Menschen in der Rehabilitation bei Abhängigkeitserkrankungen behandelt. Qualitätsmessungen und Befragungen geben zusätzliche Hinweise auf die Versorgung aus Sicht der Rehabilitandinnen und Rehabilitanden.
98 von 100 Qualitätspunkten
MEDIAN erreicht bei der Behandlung von Abhängigkeitserkrankungen 98 von 100 Qualitätspunkten.
Quelle
85 % Zufriedenheit
85 % der Befragten sind mit der Rehabilitation bei MEDIAN zufrieden.
Quelle
85% Weiterempfehlung
85% der Befragten würden die Rehabilitation bei MEDIAN weiterempfehlen.
Quelle
Verbringt eine Person den Großteil seiner Zeit außerhalb von schulischen oder beruflichen Pflichten am Computer oder im Internet und nimmt dafür Nachteile im realen Leben in Kauf, gilt der Computer- und Internetgebrauch als pathologisch (krankhaft). Kommen Aspekte wie Versunkenheit in die virtuelle Welt und die völlige Vernachlässigung des Alltags hinzu, liegt bereits eine fortgeschrittene Form der Computersucht vor.
Computersucht bzw. Internetsucht ist ein eigenständiges Krankheitsbild. Die WHO hat entschieden, die Computerspielsucht als eine psychische Erkrankung anzuerkennen und als eine Form der Verhaltenssucht in den ICD-11 aufgenommen.
Ja, in den MEDIAN Kliniken gibt es spezielle Therapieangebote für computerspielsüchtige Kinder. In folgenden Kliniken für Computerspielsüchtige Kinder und Jugendliche werden Patienten auch schon ab 16 Jahren: MEDIAN Klinik Wigbertshöhe und MEDIAN Klinik Odenwald.
Da der pathologische PC-/Internetgebrauch als ein eigenständiges Krankheitsbild anerkannt ist, werden die Kosten für eine Reha bei Computer- oder Internetsucht von den Rentenversicherungsträgern und Krankenkassen übernommen.
Hilfe bei Computerspielsucht bietet eine stationäre Rehabilitation. Die MEDIAN Kliniken bieten eine Behandlung für Betroffene mit pathologischem PC-/ Internetgebrauch an.
Die Onlinesucht Therapie erfolgt mithilfe von Verhaltenstherapie. Betroffene lernen, mit dem Internetgebrauch besser umgehen zu können, indem sie die Nutzungszeit reduzieren und Inhalte mit erhöhtem Suchtpotential meiden.
