Sport- und Bewegungstherapie

Leistungsabgestuft und abwechslungsreich

Ein Leistungsabgestuftes Angebot für jeden Therapieplan

Sport- und Bewegungstherapie

Körperliche Bewegung und Aktivierung bessert nachweislich viele psychische Erkrankungen und ist daher unverzichtbarer Bestandteil unseres Rehabilitationskonzeptes. Mit bewegungstherapeutischen Maßnahmen können zudem teilhaberelevante Ziele der verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit erreicht werden. Sport- und Bewegungstherapie und Entspannungstechniken tragen dazu bei, die Körperwahrnehmung zu verbessern sowie die körperliche Belastbarkeit und physische Funktionen zu fördern und zu trainieren. Unsere Sport- und Bewegungstherapie bietet sowohl allgemeine Angebote bevorzugt in Gruppen aber auch in der Einzelbetreuung.

Ziele der Sport- und Bewegungstherapie

die Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
der Konditionsaufbau
das Herz-Kreislauftraining sowie bei Bedarf die Unterstützung der Gewichtsreduktion
das Erkennen und Verändern körperlicher Fehlhaltungen
die verbesserte Körperwahrnehmung und Selbsteinschätzung körperlicher Grenzen
die Unterstützung in der Verbesserung von Stressbewältigung und Entspannungsfähigkeit,
die Förderung von Kontaktfähigkeit und das Erkennen und Verändern hinderlicher Interaktionsmuster
der Abbau von Vermeidungsverhalten und die Förderung von Angstbewältigung
der Aufbau neuer Erlebnisinhalte und von Freizeitkompetenz