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MEDIAN AGZ Düsseldorf - Umgang mit der Bewältigung von Mobbing

Mobbing ist keine Krankheit, Mobbing kann allerdings der Auslöser für ernsthafte Erkrankungen und psychosomatische Störungen sein. Mit speziellen Therapieangeboten helfen wir Betroffenen, im Rahmen der ambulanten psychosomatischen Reha in unserer Klinik in Düsseldorf Wege der Bewältigung zu finden.

Mobbing beinhaltet, dass jemand am Arbeitsplatz von Kollegen, Vorgesetzten oder Untergebenen schikaniert, belästigt, drangsaliert, beleidigt, ausgegrenzt oder beispielsweise mit kränkenden Arbeitsaufgaben bedacht wird. In der Öffentlichkeit werden die Betroffenen heute vielfach auch als „Mobbingopfer“ bezeichnet. Um Mobbing handelt es sich, wenn ein solches Verhalten häufig und wiederholt auftritt und sich über einen längeren Zeitraum erstreckt.

Häufigkeit und Folgen von Mobbing

Rund drei Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland sind von Mobbing am Arbeitsplatz betroffen. Doch auch für Kinder und Jugendliche ist Mobbing in der Schule bereits Realität. Die Dunkelziffer ist hoch, da sich Betroffene nur in letzter Konsequenz an die Öffentlichkeit wenden. Immer mehr Arbeitgeber und Schulen erkennen, welche gravierenden und finanziellen Folgen Mobbing mit sich bringen kann und arbeiten daran, Mobbing durch gezielte Aufklärung im Vorfeld zu verhindern.

Neben der Kränkung und einer reduzierten Leistungsfähigkeit leiden die Betroffenen zumeist unter ausgeprägten körperlichen und seelischen Beschwerden wie:

  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsstörungen
  • Nervosität
  • Depressionen
  • Erschöpfungszuständen
  • Angstreaktionen
  • Kopfschmerzen
  • Magen-Darm-Störungen
  • Selbstwertkrisen
  • Tinnitus
  • Suizidalität (Selbstmordgefährdung)
  • Albträumen
  • Erhöhter Medikamenteneinnahme
  • Erhöhter Alkoholkonsum

Opfer von „Mobbing am Arbeitsplatz“ zeigen darüber hinaus:

  • Dienst nach Vorschrift
  • Misstrauen
  • Ohnmachtsgefühle
  • Stark reduzierte Leistungsfähigkeit

Opfer von „Mobbing in der Schule“ reagieren mit:

  • ablehnendem Schulverhalten
  • massiven Trennungsängsten, da sie ihre beschützende familiäre Umgebung nicht verlassen möchten

Zumeist gerät auch das gesamte persönliche Umfeld eines Betroffenen durch die Folgen von Mobbing in Mitleidenschaft. So macht sich die immense psychische Belastung nicht selten etwa in übertriebenen Reaktionen bei Konflikten in Partnerschaft und Familie bemerkbar.

Ursachen von Mobbing

Steigender Leistungsdruck und veränderte gesellschaftliche Verhältnisse begünstigen die Entstehung von Mobbing. Betroffene geraten vielfach aufgrund äußerer und sozialer Auffälligkeiten in den Fokus. Weitere Faktoren sind mit dem jeweiligen Schauplatz und den dort bestehenden Strukturen verbunden:

Mobbing am Arbeitsplatz

Experten unterscheiden hier zwischen „Bossing“ seitens des Vorgesetzten und „Staffing“, der Ausgrenzung durch gleichgestellte Kollegen. Eine Vielzahl von Faktoren kann für diese Form des Mobbings verantwortlich sein:

  • Schlechtes Betriebsklima
  • Drohender Arbeitsplatzverlust
  • Arbeitsüberlastung
  • Existenzängste
  • Unter- oder Überforderung am Arbeitsplatz
  • Probleme bei der Konfliktbewältigung
  • Verständigungsprobleme
  • Fehlende oder schlechte Stressverarbeitung
  • Erhöhte Kränkbarkeit

Mobbing in der Schule

  • Erhöhter schulischer Druck
  • Fehlende Fürsorge
  • Fehlende Familienstrukturen
  • Erhöhte Gewaltbereitschaft
  • Fehlender Respekt im Umgang mit anderen
  • Fehlendes Freizeitangebot

Therapie von Mobbing im MEDIAN AGZ Düsseldorf

Als Betroffener von Ausgrenzungserfahrungen bieten wir Ihnen im MEDIAN AGZ Düsseldorf im Rahmen der ambulanten Reha eine unterstützende und auf Ihre Situation zugeschnittene Therapie an, um Ihnen beim Umgang mit und der Bewältigung von Mobbing zur Seite zu stehen.

Im Fokus der Therapie in der psychosomatischen Abteilung unserer Rehaklinik in Düsseldorf stehen die Stabilisierung und die Wiederherstellung der beruflichen und sozialen Leistungsfähigkeit der Betroffenen. Außerdem ist Ziel der Reha, die körperlichen und seelischen Beschwerden zu verringern oder ganz zu beseitigen.

Die Therapie im MEDIAN AGZ Düsseldorf setzt sich aus vier verschiedenen Phasen zusammen:

  • Distanz zu schaffen
  • Die Zusammenhänge der Mobbingsituation verstehen zu lernen, „hinter die Kulissen zu schauen“
  • Entscheidungen zur beruflichen Zukunft zu treffen
  • Handlungsorientierte Bewältigungsschritte einzuüben

Im Einzelnen kann dabei wichtig sein:

  • Das Erkennen der Eigen- und Fremdanteile von Betroffenem und Mobber am Konflikt
  • Die Erarbeitung neuer Konfliktlösestrategien
  • Die Erweiterung der sozialen Kompetenz
  • Das Erlernen einer besseren Stressbewältigung
  • Die Steigerung der Lebensfreude und Lebensqualität im Alltag
  • Die Wiederherstellung des Vertrauens in das eigene Können
  • Der Abbau von Schuld- und Schamgefühlen
  • Die Erstellung eines persönlichen Behandlungsplanes, um Auswege aus der Rolle des „Mobbingopfers“ zu finden

Bitte nehmen Sie gern Kontakt zu unserem Team auf, wenn Sie weitere Fragen zu einer Therapie im MEDIAN AGZ Düsseldorf haben. Weitergehende Informationen zu unserem therapeutischen Angebot finden Sie hier.

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